공원에서 턱걸이했네요
넘
넘실이 (218.♡.59.185)
2026년 5월 17일 PM 08:06
조회 3,536 공감 0
집사람하고 손잡고 산책하는데
바람이 불어서 시원하네요
이런저런 얘기하다가
철봉 보이면 턱걸이합니다
댓글 (9)
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수수현
05.17 · 211.♡.164.238
- 넘
넘실이
→ 수현 작성자 05.17 · 218.♡.59.185
감사합니다
25킬로 감량하니까 2개되더라구요
매일하니까 7개월에20개
3년후30개했네요
꾸준히하믄 늘더라구요
지금은 반백살 넘어서 많이못합니다
- 수
수현
→ 넘실이 05.17 · 211.♡.164.238
살빼야 되는군요{emo:DINKIssTyle-3d-ang-008.webp}
- 넘
넘실이
→ 수현 작성자 05.17 · 218.♡.59.185
저 지금 83킬로에요
몸만든다고 벌크업했는데
배나오고 그랬어요 ㅎㅎ
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스스파이크
05.17 · 220.♡.26.158
무반동으로 대단하십니다..
- 넘
넘실이
→ 스파이크 작성자 05.17 · 218.♡.59.185
감사합니다
유투브 보면 다 저렇게 하더라구요
참고 많이했어요
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제제러스
05.17 · 85.♡.176.164
잔인한 운동입니다… 등근육들이 살려달라는 소리가 들려요 ㅎㅎ (안부럽안부럽)
- 넘
넘실이
→ 제러스 작성자 05.18 · 124.♡.63.42
제가 평생 운동안하다가 맨몸운동 했는데요
예전에 가방을 한쪽으로만 매서 왼쪽어깨가 쳐졌었는데
턱걸이 하고나니까 교정이 되네요
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달달2
05.17 · 211.♡.206.83
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턱걸이 한 개도 못하는데ㅜ 잘하시네요^^