심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 위험을 보시면 심장은 흡연, 뇌졸중(뇌경색+뇌출혈)은 고혈압이 가장 큰 위험요인입니다. 복부비만도 매우 높고 운동 부족도 상당히 상위권에 포함됩니다. 고혈압은 탄수화무로 인한 인슐린 저항성이 가장 큰 원인이고 복부비만도 내장지방은 탄수화물과 연동된다고 말씀드렸죠. 결국 술, 담배, 밀가루 등을 최대한 끊어야 한다고 보면 맞습니다.