저도 아침 챙겨먹는 버릇 생기고 많이 좋아졌습니다.

민간인 사찰인가요? ㅠㅠ

9개네요 ㅎㅎ

비만은 유전적 요인이 커야 합니다-_-

13. 돼지

9번 빼고 전부 해당되는 것 같은데 체질적으로 살이 안붙긴 합니다. 제가 볼땐 위장이 별로 좋지 않아서 그런 것 같아요.

일단 식사시간이 기본 20분 넘어가고, 길게는 1시간 이상도 걸립니다..

4개 정도 되는데 왜 살이 찌나요!!!

다른 이유가 뭡니꽈~ㅜㅜ

기본적으로 출력보다 입력이 많으면 무조건 찌는 듯 합니다 ㅋㅋ 그냥 간식 안 먹고, 끼니만 일반적인 양으로 먹기만 해도 별도로 운동 안 해도 살이 찌지는 않는 것 같더라구요 ㅋㅋ

6번만 다르네요.

전 누워있는 시간이 김...

전 40대 중반에 4,5,6,9,11번 해당이지만 빼빼 말랐습니다. 체질은 타고나는 거 같습니다.

그냥 체질 차이에요..1-12번 모두 해당이지만 30대는 173에 40키로대, 40대 50키로대였습니다...

교대근무하고 40대 넘어서면서 살이 붙기 시작해서 50대인 지금은 역대 최고치인 70키로 찍었네요 ㄷㄷㄷ

여담인데 고3때는 집에서 챙겨주시니 하루 6,7끼씩 매일 먹었지만 신체검사 기준 38키로 나갔습니다.

주야 교대근무에다 식습관이 좀 안좋아서 한번 먹을때 많이 먹고 끼니 잘 안챙기는 편이네요...