새벽엔 두부쥬..(혈당과의 전쟁중)
J
jayson (162.♡.186.84)
2024년 4월 2일 AM 02:22 · 수정됨(10:44)
조회 1,462 공감 0
댓글 (12)
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시시커먼사각
24.04.02 · 59.♡.137.127
혈당은 관리되지만 뱃살은 어쩌실거유..? ㅋㅋㅋ - J
jayson
→ 시커먼사각 작성자 24.04.02 · 162.♡.186.84
그새 2키로 빠졌슝..밥 양을 반으로 줄이니..ㅎㅎ
이제 곧 두자리수유..ㅎㅎ -
IistD어토
24.04.02 · 141.♡.86.49
양배추 물에 대친 후 야식으로 드셔 보세요~
위에도 좋고 응가도 잘 나옵니다~ - J
jayson
→ istD어토 작성자 24.04.02 · 162.♡.186.85
지난번에 말씀해주셨자뉴? 먹고 있어용..ㅎㅎ -
Ttodesto
→ istD어토 24.04.02 · 172.♡.210.98
양념없이 그냥 양배추 물에 대치고 먹는건가요? - J
jayson
→ todesto 작성자 24.04.02 · 162.♡.186.84
야식으론 안 먹고 밥 반찬으로 고추장 살짝 해서 먹고 있어요..ㅎ
확실히 쌈이라 포만감이 좋더라구요
야식으론 아직..ㅎ -
Kkita
24.04.02 · 172.♡.214.250
두부는 기름에 구워서 짭쪼름하게 졸여 먹어야쥬. - J
jayson
→ kita 작성자 24.04.02 · 162.♡.186.84
그건 반찬이구 이건 주식이자뉴..ㅂㄷㅂㄷ
김치랑 먹으믄 확실히 맛있는디 그거도 좀 참고 있슝..쬐끔만..
일케 먹으믄 아침에 화장실도 좋고 개운해요..배도 안고프고요..ㅎ - K
kita
→ jayson 24.04.02 · 172.♡.214.250
이팝에 고깃국!
이팝에 고깃국!!
yo - J
jayson
→ kita 작성자 24.04.02 · 162.♡.186.84
사실 냉동실에 넣어둔 한우 스테끼 녹여 놨다가 참고 두부 먹어유..ㅂㄷㅂㄷ
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