혈당이 두려운 자의 점심밥
그
그아이디가알고싶다 (66.♡.224.60)
2026년 5월 30일 AM 06:56
조회 1,026 공감 0
혈당에 좋은 야채, 딸기, 콩, 녹두전, 그리고 후식 커피. 라떼 아트 할 줄 모릅니다.
(주) 지방은 혈당과 상관없습니다. 후다닥~
댓글 (12)
-
CCMYY
05.30 · 174.♡.249.219
-
쩝쩝쩝박사
05.30 · 222.♡.88.247
음? 크레마는 혈당을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다만...
-
여여름숲
05.30 · 58.♡.71.151
오오오
조옷습니다!
-
Ddjjayp
05.30 · 206.♡.91.23
에다마메와 녹두전이 의외로 혈당을 올립니다.
혈당 평균 300 찍는이의 한마디였습니다 ㄷㄷㄷ
- 그
그아이디가알고싶다
→ djjayp 작성자 05.30 · 66.♡.224.60
전 그 두 개는 혈당을 잘 안 올리더라고요.
- → 그아이디가알고싶다
05.30
삭제된 댓글입니다. -
순순후추
05.30 · 121.♡.177.89
혈당 vs 탈당
- 그
그아이디가알고싶다
→ 순후추 작성자 05.30 · 66.♡.224.60
전 가입한 당이 없습니당.
-
RRubyBlood
05.30 · 39.♡.15.158
어 음 딸기가 혈당이 읍읍 그렇습니다. ㅎㅎ
- 그
그아이디가알고싶다
→ RubyBlood 작성자 05.30 · 66.♡.224.60
과일 중에 딸기를 포함한 베리류가 혈당이 덜 오르는 편이랍니다.
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
식사후 10분간의 간단한 운동이나 산책이 혈당 스파이크를 좀 완화한다고 들었습니다, 식사하시고 간단하게 산책 다녀오세요.