어떻게 살아가야할지, 앞으로 무엇을 해야할지, 돈을 어떻게 얼마나 벌어야할지 고민하는 것보다 몸을 먼저 관리해야 합니다. 몸을 관리해야합니다. 몸이 아프면 그 어떤 것도 의미가 없으니까요. 자신의 몸을 존중하고 돌보고 사랑해야합니다. 자신을 사랑하지 못하는 사람은 자신이 하는 일도 가족도 인생의 의미도 없습니다.

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자신을 파괴하는 술, 담배, 밀가루, 커피를 끊고 8시간씩 자려고 끊임없이 노력하고 1시간씩 운동을 하면서 좋은 음식을 찾아서 맛있게 먹는 방법을 지속적으로 찾아내야합니다. 더 좋은 루틴을 만들기 위해 노력하고 어제보다 나아지도록 노력하며 자신의 성장과 나아짐을 세심하게 느끼면서 매일매일 나아지도록 노력하는 자세를 즐겨야 합니다. 결국 돈, 능력, 행복은 나의 성장에 따라 오는 열차의 뒷칸 같은 겁니다. 그럼 맨 앞칸은 에진이 달린 칸은 수면/식사/운동이라는 엔진으로 돌아가는 것이죠.

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모든 것을 실천하지 않아도 됩니다. 완벽한 것은 이 세상에 없으니까요. 그저 그 전보다 나아지는 것으로 만족하면 됩니다. 그걸 다 어떻게 해? 하면서 포기하는 사람은 모든 것을 포기해야 할 겁니다. 완벽하지 않더라도 하나씩 진행하는 사람은 눈부신 성취감을 느끼게 되구요. 명상, 독서는 수면/식사/운동이 되어야 가능하고 명상과 독서는 최상위 성공한 사람들이 철저하게 지키는 루틴입니다. 돈이 되니까요.

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토요일에는 광화문 가족나들이를 가서 충동구매로 책을 두권샀습니다. 두개다 혹해서 샀습니다. ㅎㅎㅎ