운동종목에 크로핏을 추가했습니다 히힛
상추엄마

Lv.1 상추엄마 (118.♡.43.76)

2026년 6월 5일 PM 01:13

조회 565 공감 0

집 근처에 크로스핏하는 곳이 생겨서 몇달째

흐린눈으로 보고만 있었어요

어느새 인스타나 유튜브는 저의 연관검색기록으로 하이록스나 f45, 크로스핏에 대한 내용이 계속 나오더라구요? ㅎ

주변에선 난리였죠 머

"야! 너 그러다 골로간다" 부터 시작해서

"상추엄마야, 상추생각해서라도 살살해 어디 부러지기라도 하믄 어쩌려구 그래 오래살아야지"

등등 열이면 열 다들 뜯어말리더라구요

근데 제가 다니는 운동센터 팀장님도 다니시는게 아니겠어요!

팀장님을 조용하고 한적한 곳으로 끌고..아니 모시고가서 어떤 곳인지 어떤 운동을 하는지 강도는 어떤지 탐색했죠

처음엔 "어머니, 다치세요"라고 하시던 팀장님도 제가 집요하게 탐문하니

"한번쯤 경험해보시는것도 나쁘지않죠 뭐 "

이러시는 것이 아니겠어요?

옆에서 뜯어말리던 울 아들 눈이 황소마냥 커지고 배신감에 팀장님을 한참 쳐다보더니

"엄마, 그럼 나랑 같이가, 나랑 1회 체험 해보자" 이렇게 체념한듯 고개를 흔들면서 얘기하더라구요 ㅎㅎ

덕분에 반대하던 남편도 겨우 설득했구요

근데, 크로스핏하시는 분들 그렇게 우악스럽거나 나쁜(?) 분들이 아니었어요!

제가 딱 보기에도 아주 못쓰게 생겨서 그런가 제 수준에 맞게 시켜주셨어요 ㅎㅎㅎ

남들은 진짜 벽타고 기어올라가는 wallwalk 할때, 저는 박스에 다리올리고 하게 해주시고

남들은 2단뛰기로 줄넘기해야할때, 저는 한박자쉬고 두박자쉬고 얼쑤장단에 맞춰서 줄넘기했습니다 ㅎㅎ

진짜 30년도 더 전 고딩때 해보고 처음 줄넘기해보는거거든요

그래도 잘 했다고 둥가둥가해주시고, 힘들었지만 즐겁네요?

그래서 3개월 등록하려는거 아들이 얼르고 달래서 우선 1개월 등록하고 왔어요

으흐흐 다음주 운동 시간표보니 아직 하지도 않았는데 흐뭇해요

주2회 크로스핏, 주3회 헬스장에서 웨이트트레이닝과 유산소 가볍게, 주2회 새벽러닝

크으~ 이 정도로 인생을 즐기면서 살면 그래도 성공한 인생이라 할 수 있겠죠?

열심히 땀흘리고 즐겁게 살아보겠습니다!

댓글 (6)

  • missingmimic

    missingmimic Lv.1

    06.05 · 14.♡.128.159

    열심히 하시네요!! 전 넘나 내향인이라 요가와 웨이트만 하고 있습니다

    크로스핏 도전해보고 싶지만

    막 서로 인사하고 생일챙겨주고

    그런다고 해서 겁먹고 쳐다도 못 보고 있습니다

    좀 더 해보시고 정말 그런지 후기 좀 들려주세요~~

  • 상추엄마

    상추엄마 Lv.1 → missingmimic 작성자

    06.05 · 118.♡.43.76

    아앗! 그래요? 저 그런거 넘나 좋아하는데요! 그렇지않아도 제가 다니는 운동센터에서 저는 "엄마"로 통해요 먹을꺼 맨날 싸들고 다니믄서 이사람 저사람 막 먹이고 그러거든요 오호 크로스핏 완전 제 스탈이군요!

  • K

    Kaffe Lv.1

    06.05 · 211.♡.150.12

    부상만 조심하시면 좋은 운동입니다. 기능성 운동이 실생활에서도 도움이 되고 참 좋습니다.

  • 소우주 Lv.1

    06.05 · 117.♡.7.41

    부상조심하세요. 익숙해졌다 방심하는 어느 순간 부상이 찾아옵니다. 주변 응원이나 미안한 마음에 어느 순간 마음이 급해지면 자세가 더 흐트러져서 심각한 부상을 입는 경우가 많습니다. 항상 자세가 중요하다 생각하시고 자기 페이스 대로 하십쇼. 그 외엔 참 재미있습니다. 응원합니다.

  • 취미생활자

    취미생활자 Lv.1

    06.05 · 222.♡.32.74

    크로스핏 매우 좋은 운동입니다. 크로스핏하다 다치는 분들 대부분은

    본인이 오버하다가 그렇게 되는 경우가 대부분입니다.

    대부분 시간이 준비 운동 및 자세 운동인데,

    마지막 단 시간에 폭발시키다 보니 그 부분만 보고 두려워하는 분들이 꽤 계시죠.

    스케일이 있다보니 초보자도 충분히 적응 가능하고

    도파민 뿜뿜에 서로 응원에

    매우 좋은 운동이라고 추천할 수 있습니다.

  • 이루리라

    이루리라 Lv.1

    06.05 · 58.♡.94.201

    크로스핏!!

    멋있어요💙

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