러닝 잠깐하고 왔는데 28도라고 하는데 뭔가 더 더운것 같습니다

이제는 새벽러닝을 해야겠네요 ㅠㅠ

허리때문에 3달 못달리다가 다시 천천히 달리고 있는데 3km도 뭔가 힘드네요 ㅠㅠ

쉬다가 달릴때 좀 무리해서 부상당한 이후로는 무조건 살살 달리고 있습니다 ㅋㅋ