마운자로 부작용중에 하납니다

변비와 설사를 오가는데 이번에 변비가 지독하게 걸렸읍니다.

변비에 좋은 뭘 먹어라 이런거 소용없고 그냥 단순히 똥만드는 재료가 부족해서......

어쨌든 그렇게 며칠 소식없어도 조금씩 누적뎀이 쌓이기때문에 장실타임이 오긴하는데

며칠 쌓이면 끝이 굳어서...... 막혀서 안나옵니다.

얼마전에 아침에 한시간동안 씨름하며 겨우겨우겨우 해결을 했읍니다.

한시간 내내 이걸 어떻게 해야하나하다가 병원가면 파낸다라는 얘길 들은게 생각나서

파볼까 넘 상스러운데.. 지피티한테 물어봤더니 그건 최후의 수단같은거고..

일단 지금은 넘 무리하지말고 쉬었다가 다시 시도해보라고 하데요.

어떻게든 성공은했고.. 또 이럴일에 대비해서 좌약형 변비약을 구비해두라고 하더군요.

혹시나 몰라서 샀읍니다..

그리고 3일뒤에 다시 고통의 시간이 찾아왔읍니다..

빠른 포기 후 좌약 포장을 깠는데.... 보자마자 한숨

생각보다 큰 크기에 이걸???? 너무 수치스러워요 ㄷㄷ

뭔가 AI가 인간을 농락한듯한느낌이 든다고 해야할까요

지는 떵 쌀일 없다 이거지

어쨌든

약 안삐져나가게 30분 오므리고 있다가 효과는 봤읍니다....

아흑 진짜 다이어트 언제 끝나지