좀 게을리하니 몸이 순식간에 저질이 되었네요.jpg
개
개굴개굴이 (172.♡.207.180)
2024년 4월 2일 AM 08:56 · 수정됨(09:39)
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겨울 춥기도 하고... 1월에 다리 부러져서 석깅을 쉬었더니...
어제 동네 두어바퀴뛰는데 무쟈게 숨차요! 저질이 되버렸어요 몸이 !! 계속 뛸땐 3~5키로정도 가볍게 뛰었었는데.. 어제 더 뛰어볼까 하는데 직감적으로 더 뛰면 오늘 무릎아플 것을 느껴서 그냥 들어와서 스트레칭 했습니다.
킁 ㅠㅜ
댓글 (6)
- 고
고물개
24.04.02 · 172.♡.223.180
-
페페퍼로니피자
24.04.02 · 27.♡.242.71
부상회복하고 몸이 예전상태로 돌아오는게 나이들수록 더 늦어질수밖에 없죠.. -
마마른하늘에돈벼락
24.04.02 · 162.♡.186.205
굿... -_-b
저도 살이 너무 쪄서 운동 해야하는데
몸도 같이 늙어서 그런지 무릎을 비롯한 몸이 도와주질 않네요 -
RRider_man
24.04.02 · 172.♡.211.232
어젯저녁... 뭘 잘못하다가.. 왼쪽 엉덩이부분에 살짝 담이 왔는데 아직까지 그 담이 안 풀려요. ㅜㅜ -
희희어늬
24.04.02 · 172.♡.119.4
20분 걸어도 힘듭니다? -
Kkita
24.04.02 · 172.♡.233.180
심신합일 상태시군요.
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초월하셨습니다