뼁끼쟁이 (211.♡.218.65)
2026년 6월 21일 PM 05:37
한적한 주말을 바랬는데 아침부터 들려온 소식에 열이 올라 맨몸 운동을 좀 했어요.
그런데 왠걸 한발 서기가 안됩니다?
네, 나이로보면 13초 이상은 되어야 하는데 체력은 60대인 앙입니다 ㅜㅜ 눈 감고 5초 컷이네요 😭
운동 다시 시작해야 겠어요. 체력이 좋아야 힘들어도 버티기 잘 할 수 있을테니까요. 알정찍!!
댓글 (26)
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농농약벌컥벌컥
06.21 · 180.♡.90.233
- 뼁
뼁끼쟁이
→ 농약벌컥벌컥 작성자 06.21 · 211.♡.218.65
같이 운동 하시죠!! ㅎㅎ
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상상추엄마
06.21 · 121.♡.87.244
저는 왼발 오른발이 다릅니다 지금 해보니 문제적발인 왼발은 3초컷, 오른발은 7초버티기입니다 이래저래 문제는 문제네요 으하하
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자자연스런삶
→ 상추엄마 06.21 · 112.♡.92.5
저도 왼쪽라인 전체가 부실합니다.
목 문제 때문인듯해요. ㅠㅠ
- 뼁
뼁끼쟁이
→ 상추엄마 작성자 06.21 · 211.♡.218.65
저도 양쪽이 달라요. 왼쪽은 70대로 ㅜㅜ
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이이루리라
06.21 · 58.♡.94.201
어억? 이거 디게 어려운거군요?? ㅠㅠ
저는 50대 ㅠㅠㅠㅠ
- 뼁
뼁끼쟁이
→ 이루리라 작성자 06.21 · 211.♡.218.65
저도 깜짝 놀랐어요. 이 정도일 줄은... 또르르
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커커스텀키보드
06.21 · 124.♡.226.165
저기서 지정된 자세가 있는지 모르겠는데 눈 감고 한 발 서기를 얼마나 버티나 궁금해서 방금 해보니까 1분 16초 정도 나오네요 뭐지....
발목 힘으로 넘어가려는 걸 버티나 봅니다
- 뼁
뼁끼쟁이
→ 커스텀키보드 작성자 06.21 · 211.♡.218.65
양 팔은 몸에 붙이고 무릎이 배꼽 높이까지 오는 자세로 테스트하라고 하네요. 그나저나 우와!! 1분 16초요? 대단하십니다!
- 커
커스텀키보드
→ 뼁끼쟁이 06.21 · 124.♡.226.165
다행히 그 자세로 한 거였네요
아직 균형 감각은 잘 남아 있나 봅니다 ㅋㅋ
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중력에 따릅니다. 눈감고는 바로 3초컷할수있슴니다.