상추엄마 (121.♡.87.244)
2026년 6월 23일 PM 12:40
이거이거 왤케 재미나는 겁니까
엄청 못하지만 아주 그냥 도파민 팡팡 터져요
운테기였나 고립운동만 계속 하다보니 좀 재미가 떨어졌었는데
돈주고 고문당하는 새로운 운동인 크로스핏을 하니 아주 그냥 덩실덩실입니다
제가 운동하는걸 주변에 막 보여드렸더니
지인들은 그러다 죽는다 살살해라 라고 하지만
시아버님은 "상추엄마야 다치지만 말고 재미나게 해라"
남편은 "내가 졌다 아들이 같이 가준다니 그나마 마음이 놓인다"
아들은 "엄마! 그냥 내가 뒤에서 케어해주니까 맘껏 운동해!"
이렇게 가족들의 응원을 받으면서 하니까
철없는 상추엄마 이번생에는 철들긴 글렀습니다 에헤헤
얼굴이 잘 나오지 않는 영상이라 그냥 한번 올려봅니다
아들이랑 박자맞춰 로잉하는거라 코치님이 멋지다고 영상 찍어주셨어요
다들 운동하세 두번하세요!!
첨부파일
싱크로.mp4 1.7 MB댓글 (15)
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YYBman
06.23 · 218.♡.152.147
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다다마스커
06.23 · 121.♡.153.37
로잉머신 당근 무료나눔 노리고있습니다 ㅋㅋㅋ
- 게
게으른드루
06.23 · 223.♡.111.127
운동 전후로 동적 정적 스트레칭만 잘 해주셔도 한결 운동하기 수월하실거예요
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불불태워버려
06.23 · 112.♡.221.58
돈주고 고문이라는 표현이 재밌습니다 ㅎㅎ 화이팅 하세요~
- R
RW00
06.23 · 223.♡.111.101
할때는 숨이 턱까지 차오르고 죽을것같지만 끝나고나면 또 도파민이 터지긴하죠 ㅎ.
오래운동하기위해서라도 부상은 꼭 조심하세요~아드님이랑 운동하시는 모습 보기좋네요.
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파파랑검정
06.23 · 106.♡.235.50
저도 잠깐 했었는데, 나는 죽을것 같은데 주변에서 자꾸 와서 응원을 해줘서 이악물고 했던 기억이 있습니다......
크로스핏의 장점 = 일단 어떻게는 짐에만 가면 운동을 시켜줌.
크로시핏의 단점 = 내돈주고 하는 유격훈련..
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PPWL⠀
06.23 · 119.♡.25.76
저는 오십견 걸렸습니다. ;;; 열심히 운동해주세요.
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고고점돌파
06.23 · 175.♡.182.21
부상 조심하세요.. ㅎ
- 랑
랑구
06.23 · 116.♡.146.200
크로스핏 12년차입니다. 좋은현상입니다. 가늘고 길게 보고 오래 하세요!
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수수현
06.23 · 211.♡.201.124
요즘같은 때엔 몸이 힘든게 나아요ㅜㅜ 체력 짱이시겠어요.ㅎ
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와우! 로잉이 찐인데 말이죠..