야채>단백질>탄수화물(당) 순으로 식사를 하면 혈당이 천천히 올라가서 건강에 좋음
잔
잔망루피 (118.♡.11.133)
2024년 5월 17일 PM 01:34 · 수정됨(14:57)
조회 1,004 공감 0
{emo:onion-020.gif:50}
버섯이랑 미나리 건져먹고>고기먹고>칼국수에 볶음밥 먹고
완벽하네요
댓글 (11)
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Kkita
24.05.17 · 110.♡.45.121
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한한줄이
24.05.17 · 183.♡.210.199
중간 중간에 15~20분 텀이 필요 합니다... =3=3=3=3=3=3=3 - 레
레오야사랑해
→ 한줄이 작성자 24.05.17 · 118.♡.11.133
현실은 20분안에 볶음밥까지 가능합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - 리
리크니스
24.05.17 · 61.♡.148.130
이글의 화자는 몰랐다.. 사람들이 적당히라는 단어를 모른다는걸.. -
고고구마맛감자
24.05.17 · 124.♡.82.66
??? 그러니깐 쌈으로 먹으면 된다는 거지..??? -
음음악매거진편집좀
24.05.17 · 39.♡.58.98
글제목: 고기먹을때 쌈을 싸서 먹어야되는 이유 -
까까망꼬망
24.05.17 · 61.♡.86.109
야채>단백질>탄수화물이면...
뭐 돼지나 소가 미리 저대신 야채 먹었으니 일단 고기부터 먹으면 되는거 맞죵? - 레
레오야사랑해
→ 까망꼬망 작성자 24.05.17 · 118.♡.11.133
[https://s3.damoang.net/data/editor/2405/comment_1995115397_ESorjFOq_7bc3e7acf090af23608f93fc75f9eb44c5359b76.jpeg] - 뜨
뜨쉬뜨쉬
24.05.17 · 106.♡.128.28
아!! 그래서 밥은 마지막에 볶아먹는{emo:damoang-emo-002.gif:50} -
니니케스타일
24.05.17 · 118.♡.71.94
하지만 과식하죠!
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아닙니까?