벗님 (211.♡.72.215)
2026년 7월 10일 PM 03:56
// “달걀에 ‘이것’ 곁들였다간 혈관 과부하”… 전문가가 말리는 음식은?
https://n.news.naver.com/article/346/0000112595
토큰을 아껴봅니다.
끝.
✍️ 벗님님의 최근 글
댓글 (6)
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IiStpik
15:59 · 118.♡.12.25
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Mmlcc0422
16:08 · 119.♡.199.171
그래서 맛있게 먹으면 0칼로리 아입니까?!
- 열
열공하자
16:14 · 121.♡.196.140
헬스하느라 계한 한끼에 3개먹어요 ㅠ
저는 ldl이 높아서 병원에 매년가는데 50넘으면 약먹으라 하더라구요.
중성지방은 식이와 운동으로 낮출수있는데 ldl은 간에서 합성되서 먹는걸로 낮추기 어렵다 하더라구요.
그리고 고콜레스테롤 음식인 새우 계란도 ldl신경쓰지말고 먹으라는 의사샘도 있긴해요.
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까까망꼬망
→ 열공하자 18:07 · 211.♡.160.162
경험상 중성지방은 운동으로 전혀 안낮아지더군요...
예전 중성지방 경계치였을때 홈트 1년간 하면서 70에서 60키로..허리도 31에서 28로 뺐는데
수치 전혀 변화 없었습니다.
오히려 몇년뒤 운동 전혀 안하고 오메가 3 1년간 먹었을떄 건강검진때 정상수치로 떨어진 경험 있네요
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이이루얀
16:19 · 118.♡.6.70
토큰조차 할애하기 아까운 기사인 거군요ㅋㅋㅋ
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별별의숫자만큼
16:29 · 133.♡.195.225
술, 담배를 해도 100세 넘기는 사람도 있던데 고작 계란 프라이 하나로 얼마나 나쁘다고...
정말 기자하기 너무 쉽네요.
아... 아니군요. 뻔뻔함을 갖춰야 하는 게 가장 어려운 거군요.
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D+도 너무 후한거 같아요. 헬스조선은 알맹이도 없는게 대부분이지요.