이 책은 수개월 전에 읽기 시작해서 중간에 놓치고 나서 우연히 다시 읽게 되었다. 1990년 닷컴버블, 2008년 글로벌 금융위기를 예측했던 경력이 있고 현재 경제학을 가르치고 있다. 생물물리학사, 경제학박사, 컴퓨터공학석사 등 다양한 분야를 넘나들었다. 회사 운영도 하였고 골드만삭스에서도 근무를 하였다. 저자에게서 통찰력을 배울 수 있다. 20년이 지나서 다시 복간되었지만 20년간 인간은 조금도 진화하지 않았다.

​

나도 검진을 하는 의사로서 의학, 심리학, 뇌과학 등에 노출되었고 투자공부를 꽤 열심히 하였고 실제 주식, 가상자산, 부동산 등에 투자를 해보았다. 도마뱀의 뇌는 뇌과학에서 많이 이야기가 나온다. 술, 담배, 밀가루/설탕/나쁜기름/튀김, 자극적 영상, 쇼츠 등은 변연계/포유류/도마뱀의 뇌로 이야기되는 부분을 활성화한다. 이 부분은 쾌락이다. 흔히 도파민 중독회로를 가르킨다.

​

전두엽은 행복 중추가 존재한다. 마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다라는 책은 추천하기 어렵지만 안와 위쪽에 전두엽 부위에 행복 중추가 있다는 설명은 기억에 남는다. 그래서 저자는 절대로 축구를 하더라도 헤딩을 하면 안된다고 설명한다. 복싱은 추천할 수 없는 종목인 것이다.

​

전두엽은 건강/행복과도 관계가 있지만 투자 능력도 올라간다. 합리적 시장은 지구상에 없다. 왜냐하면 가장 합리적이라 생각하는 인간 조차 도마뱀의 뇌를 주로 사용하기 때문이다. 도마뱀의 뇌의 명령에 따라 살게되면 수렵채집인으로서는 훌륭한 삶을 살았겠지만 자본주의/고령사회에는 전혀 맞지 않는다. 가난해지고 불행해지고 불안해지고 우울해지고 심지어 건강도 나빠진다.

​

A. happiness => 전두엽, 명상/운동/독서로 강화가능 => 투자에서 소수만이 전두엽을 주도적으로 사용하여 투자하며 수익을 내는 투자를 함.

​

B. pleasure => 변연계, 도파민 중독회로이므로 내성/탐닉 발생 => 대부분의 대중은 도마뱀의 뇌를 사용하므로 군중심리에 끌려다니며 손해를 보는 투자를 함.

전두엽은 운동/독서/명상으로 강화할 수 있다. 충분한 수면/식사/운동으로 컨디션이 좋을 때 좋은 선택이 가능하다. 건강하다는 것은 투자에서도 실패확률이 높은 도마뱀에게 지지 않고 전두엽의 뇌의 우세를 유지시켜 준다. 하지만 인간은 기상 후 15시간이 지나면 인지기능이 떨어진다. 전두엽의 기능은 내가 기상하고 나서 15시간까지만 보장이 되고 심지어 수면/식사/운동이 제대로 받쳐주지 못하면 10시간도 안될 수도 있다. 근무시간 조차도 인지기능이 유지가 안되고 저녁에는 컨디션이 떨어지니 짜증이나고 엄하게 옆에 있는 가족에게 짜증을 내고 온몸에서 통증감각이 올라오게 된다. 우울하고 불안해지다보니 쇼츠, 자극적 드라마, 영화, 술, 담배, 야식 등에 굴복하게 된다. 피곤하면 그냥 자면 된다. 다음날 아침에 특정 문제들을 생각하면 된다. 그리고 운동을 해서 근무시간 뿐만 아니라 집에서 잠자기 1~2시간 전까지도 인지기능이 유지되는 체력을 만드는 것이 나/가족의 행복과 투자에도 중요하다.

1부의 내용은 결국은 남들(도마뱀의 뇌에 휘둘리는 사람)에게 휩쓸리지 말라는 것이다. 2/3부는 20년전 투자 환경이고 현재 맞지 않는 부분이 꽤 존재하기 때문에 설렁설렁 읽으면 된다. 투자라는 것이 정해진 것이 없고 그때그때마다 유연하게 대처해야하는데 결국 중요한 것은 1부에 나온 원칙이다.

여기서 누구도 믿지 않는다는 것은 다른 도마뱀에게 잠식당한 뇌를 가진 군중을 믿지 않는 다는 것이다. 자신조차도라는 의미는 본인의 도마뱀의 뇌를 의미한다.

자전거 타는 법을 책으로 배울 수 없는 것 처럼 투자도 조금이라도 돈이 들어가 있는 상태에서 자신의 도마뱀을 계속 예의 주시하면서 반대로 하는 법을 깨우쳐 가는 과정이라고 생각한다. 2015년 남들이 부동산 망했다는 말을 할 때 부동산을 샀어야 하고 부동산은 절대 안떨어진다고 도마뱀이 외칠 때 팔아야 한다. 쉬운 것 같지만 정말 어렵다. 그래서 누군가는 돈을 버는 것이다.

​

이는 건강도 비슷하다. 건강한 식단을 유지하는 것을 유난 떤다고 욕을 한다. 외식/배달음식을 먹고 빵/과자/아이스크림/과당 음료수를 먹는 군중들에게 휩쓸리면 순간의 쾌감은 가질 수 있으나 도파민 농도가 떨어지면서 우울해지고 불안해지고 체지방량은 늘어나고 저혈당 때문에 식욕은 더 많이 올라간다.