회사서 케겔 운동 꾸준히 하고 있읍니다
딸자랑마스터

Lv.1 딸자랑마스터 (117.♡.2.240)

2024년 5월 20일 PM 02:47 · 수정됨(15:13)

조회 1,321 공감 0

헤헿

30분마다 알람을 맞춰놓고 케겔 운동 중입니다


지금 이 글을 보신 분들도

<<<힘만 주지 마시고>>>

당장 <<알람>>을 맞춰보시지요 ㅋㅋㅋ


전 뭐 별거 없고 그냥

윈도 시계에서 알람 걸고 계속 30분씩 스누즈 시키고 있습니당


댓글 (12)

  • 까망꼬망

    까망꼬망 Lv.1

    24.05.20 · 61.♡.86.109

    진지 댓글로...케겔운동 좋다고 하긴하는데 치질 있으신 분은 안하시는게 좋습니다.
  • 이름모를잡초야

    이름모를잡초야 Lv.1 → 까망꼬망 작성자

    24.05.20 · 117.♡.2.240

    띠용! 저도 좀 있긴한데;; 알아봐야겠네요..
  • 마니

    마니 Lv.1

    24.05.20 · 211.♡.60.98

    어떤 효과를 체감하시나요? ㅎ
  • 까망꼬망

    까망꼬망 Lv.1 → 마니

    24.05.20 · 61.♡.86.109

    작성자의 닉네임을 보시면 아실것같습니다 =3=3=33
  • 이름모를잡초야

    이름모를잡초야 Lv.1 → 마니 작성자

    24.05.20 · 117.♡.2.240

    전립선이 좀 안좋아서 앉아있으면 살살 불편한데 그 부분이 꽤 개선효과가 있는 것 같아요
  • refresh

    refresh Lv.1

    24.05.20 · 220.♡.39.234

    제목을 보니 저절로 힘이 들어가네요.
  • 주색말고잡기

    주색말고잡기 Lv.1

    24.05.20 · 118.♡.15.117

    저도 한번 움찔 했습니다
  • 츄하이하이볼

    츄하이하이볼 Lv.1

    24.05.20 · 211.♡.73.228

    [https://s3.damoang.net/data/editor/2405/comment_3552201188_V3i5sUDP_b91d653e659246ac576e7d0e670978260b37b531.jpeg]
  • A

    Atom Lv.1

    24.05.20 · 106.♡.50.234

  • 야근의요정

    야근의요정 Lv.1 → Atom

    24.05.20 · 223.♡.28.197

    정답입니다. 병무청에서 인증한 유구한 역사를 가진 국가공인(?) 혈압상승방법이죠...
    https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1000293065&plink=SHARE&cooper=COPY

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