실내 자전거 1년만에~
헤
헤스티아 (14.♡.21.125)
2024년 5월 21일 AM 11:46 · 수정됨(12:49)
조회 1,908 공감 0
작년 5월에 체중이 69kg였는데 1년만에 10kg빠졌네요
먹는건 동일하고 하루도 빠짐없이 실내자전거 30~40분정도 탔어요 ㅋㅋ
댓글 (18)
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아아드리아
24.05.21 · 218.♡.144.145
- 헤
헤스티아
→ 아드리아 작성자 24.05.21 · 14.♡.21.125
몸이 가벼워지니 계단타기도 좋고 혈압도 아슬 아슬했는데 이젠 정상권이네요 ㅋㅋ -
세세제동
24.05.21 · 182.♡.209.235
실내 자전거를 1년 넘게 자전거로 쓰시는 분도 있군요.
저는 한달도 안돼서 빨래건조대로... ㅜㅜ - 헤
헤스티아
→ 세제동 작성자 24.05.21 · 14.♡.21.125
선풍기켜고 타도 땀 범벅됩니다. ㅋㅋ -
CCastle
24.05.21 · 223.♡.176.215
혹시 실내자전거 어떻게 타시는건가요?
서서?
속도는요? - 헤
헤스티아
→ Castle 작성자 24.05.21 · 14.♡.21.125
속도는 30분정도에 14~15km정도 계기판에 찍히더라구요 -
9911카브리올레
24.05.21 · 168.♡.249.81
자전거로만 10키로를 빼셨다니! 대단하시네요!
어떤 자전거를 어떻게 타신건가요? - 헤
헤스티아
→ 911카브리올레 작성자 24.05.21 · 14.♡.21.125
그냥 자전거 타듯이 타고 요즘은 핸들 안잡고 그냥 탑니다. ㅋㅋ -
츄츄바츄이
24.05.21 · 27.♡.31.184
축하드립니다!!!!! - 헤
헤스티아
→ 츄바츄이 작성자 24.05.21 · 14.♡.21.125
혈압이 정상되니 좋아요 ㅋㅋ
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운동을 충분히 안한 거겠죠.
무조건 빠집니다. (런린이가)
근데 59면 좀 많이 빠지셧네요