수면 시간이 부족하단 소리고

그걸 해결하는 방법은 잠을 일찍자는 방법밖에 없군요

인류가 잠잘 시간이 낭비라고 인식하고부터는 늘 잠과의 전쟁을 치러왔습니다만

요즘에 와서야 잠이 삶에 있어 얼마나 중요한 위치인지 재발견 되는거 같습니다.

아침에 잠이 부족해서 일어나기 힘들면 일찍자세요. 

이건 몸의 명령입니다 ㅡ.ㅡ