지관(止觀) 입니다. 

산스트리트어로는 사마타(지)와 위빠사나(관), 다른 한역으로는 정혜라고도 번역합니다  

지는 마음을 가지런히 해 번뇌를 중단하는 것이고, 관은 지혜로서 대상을 바르게 관조하는 것입니다.

모든 불교, 즉 상좌부 불교던 대승 불교던 밀교던 간에  명상수행은 결국엔 이거 하나로 귀결됩니다. 

종파별로 존재하는 수많은 명상수련 테크닉도 핵심은 이거 하나를 위해서 나온 겁니다. 

경전이나 설법에 따라서 지를 강조하기도 하고, 관이 강조되기도 하는데 결론은 결국 뭘 하던 결과는 지관이 됩니다.

어느 명상수련을 하든 이 지관을 성취하면 해탈의 문고리를 잡은 것입니다. 

만약 테크닉에만 빠져서 이것을 어떻게 나한테 이롭게 이용헤 먹으면 좋을까 혹은 이게 옳으냐 저게 옳으냐 이런 거나 따지고 앉아 있다면 방문에 등을 기대고서 방 안에 들어갔다고 여기는 것과 똑같죠.