3주동안 끊었다가 기분 좋은일이 생겨서 마셨습니다.

근데 마시고 난 후 기분은 그냥 그랬고

예전만큼의 느낌이 없는게 느껴졌습니다.

그리고선 더워서 잠을 설치고.. 다음날 회사 컨디션이 엉망이 되었어요. 사실 2년간 거의 이랬습니다. 좀비였죠.

그리고 커피도 최대한 자제하고 있는데(이건 10일쯤..)

디카페인으로 잘 버티고요 역시 잠을 잘 자는게 중요하다 생각되네요.

요새 너무 푸석해서 걱정이던 얼굴 피부도 정상으로 돌아왔고, 목소리도 돌아왔고, 발음도 좋아지네요.

술과 커피는 해악이 커서,

술은 최대 한 달에 두 번 정도, 커피는 가능한 디카페인, 코티솔 수치가 정상으로 돌아오면 하루 반 잔쯤.. 생각해보고 있습니다.

이상 생체실험 후기 마칩니다.