아파트 16층 사는데 걸어다닐까 합니다
훈
훈제계란 (125.♡.154.181)
2024년 5월 27일 AM 10:06 · 수정됨(11:24)
조회 1,946 공감 0
다늦게 트레킹에 맛들려…
얼마전 용마산-아차산, 어제 서울둘레길1코스 이렇게 다녀왔는데요
걸음수로는 대충 17000보, 오른층수로 치면 120층 정도 되더군요
오오옹
빌라 실다 아파트 16층으로 이사오면서
야 이거 걸어서 올라가기는 힘들어 죽겠지? 했는데 한 번 해봄직한 것 같습니다
아, 용마산역에서 출발해 용마산 정상 찍고 아차산 들러 내려오는 코스 추천드립니다
지루하지 않고 다양한 경치에
초보도 덤벼볼만 하고
젊은 동년배들도 많아서 활기차더군요!!
댓글 (15)
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달달콤한딸기쨈
24.05.27 · 175.♡.10.126
- 에
에르메스
24.05.27 · 118.♡.3.102
계단 오르기 운동의 최대 단점은 재미가 없다는 것 같습니다
그래서 꾸준히 하기가 어렵더라구요 -
MMERCEDES
→ 에르메스 24.05.27 · 175.♡.133.161
핸펀 보면서 걸어보시는건 어떨까요? ㄷㄷㄷ - 에
에르메스
→ MERCEDES 24.05.27 · 118.♡.3.102
그건 좀 위험하지 않을까 싶습니다 ^^;;
목에도 좋지 않을 것 같구요 -
뱃뱃살마왕
→ 에르메스 24.05.27 · 210.♡.107.100
전 팟캐스트 들으면서 했어요 -
휘휘소
→ 에르메스 24.05.27 · 222.♡.36.148
재미없는 반복적 유산소에는 음악이 필수죠.
안그럼 못합니다 ㅠㅠㅠ -
AAREA49
→ 에르메스 24.05.27 · 58.♡.212.234
25층 4번 도는데 어지러워서 더 이상 하기 힘듭니다. -_-; - G
gemini
24.05.27 · 59.♡.245.8
제가 사는 아파트가 16층 짜리라서 계단오르기 했었는데, 6~7번 하면 대충 100층 정도 됩니다. 내려오는건 엘리베이터로 내려오는데 기다리는 시간 다 해도 25~30분도 정도 밖에 안걸립니다. 근육만드는 효과는 약하지만 단위 시간당 칼로리 소모는 엄청 납니다. - 그
그해여름
24.05.27 · 183.♡.48.95
저는 우습게도 어지러워서 포기했습니다. 이석증 이전에도 그랬던 것 같기는 한데, 같은 방향으로 자꾸 뺑글뺑들 돌아서 그런지 어지럽더라고요. 이석증 이후에는 침대에서도 뺑글 돌아서 내려오지 않습니다.. 술도 거의 안 마시는데, 항상 과음 다음 날 같아서요... -
GGesserit
24.05.27 · 125.♡.123.52
만약 하시더라도 내려올 때에는 엘리베이터 타세요. 무릎에 가해지는 충격은 내려올 때 크니까요.
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어머니 무릎수술하셨는데 너무너무 아파하셨습니다. ㅜㅜ