뭐, 아침 식사 그래봤자 토스트에 커휘 먹는 겁니다만, 책상 위에 펴놓고 PC 켜서는

간밤에는 뭘로 불타올랐나 보면서 먹다보니 2~30분 씩 걸렸거든요.

근데, 뭐, 어데서 간헐적 단식 하면 좋다더라 하는 거 보고는 아침 식사를 거르기

시작했는데 그러니 당연히 집을 나서는 시간이 당겨지게 되더라구요 ㅎ

아, 참, 간헐적 단식 하는 경우 보통 점심을 거른다고 하는데 제 경우 점심 시간이

좀 이른지라 아침 안 먹고 나와도 좀만 참으면 되지 싶어 아침을 안 먹기로 했고

그런대로 별부담없이 지내겠더군요.

이제 10여일 차라 체중이라든지에는 별 변화가 없는데 한달 정도는 해봐야겠다

싶네요

​근데, 그러면서 운동도 병행해야 체중 조절 효과가 더 좋다는데...​

당최 게으름이 많아서는... 음..음... ㅡ.-