음 오히려 조금 즐겁다고 할까요?

식단 위주로 다이어트 중이고..

운동은 병행하기 위해 노력하고 있습니다.

5월 12일 부터 시작해서 지금 4키로 가량 감량되었습니다.

처음엔 무지 힘들줄 알았는데..

생각보다 할만합니다.

아침은. 안먹고(원래 잘안먹..)

점심은 일반식으로 그냥 먹고..

저녘은 오이3개+단백질류..고기 나 두부 같은..

점심을 재외하면 탄수화물과 당류 섭취는 멀리하고..

있습니다. 이것만 해도.. 금방 빠지더라고요..

몸이 좋아지는게 체감되는게.. 꽉끼엇던 갤핏3가.. 이제 좀 헐렁해졌습니다.

ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

여튼 생각보다는 할만한 상태인데.. 언제 슬럼프 올지는 또 모르죠.. ㄷㄷㄷ