턱걸이 10개 가능하세요?
흐린기억

Lv.1 흐린기억 (119.♡.165.105)

2024년 5월 31일 PM 09:26 · 수정됨(06. 01. 07:33)

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얼마 전에 턱걸이 20개 했다는 글을 올린 적이 있는데요. 


https://damoang.net/free/714199?sfl=mb_id%2C1&stx=google_9a7e0982


어느 사이트에서 우연히 턱걸이 10개 가능하냐는 글을 봤는데 투표하신 분들 중 반은 가능하다고 응답하셨더라구요. 물론 스포트 관련 사이트라 다들 꾸준히 운동을 하시는 것 같긴 한데 기준이 명확치 않아서 편차가 클 것 같더라구요. 뭔가 정해진 기준을 찾아보니 2012년에 국가대표 선수촌에서 턱걸이 측정한 적이 있더라군요. 그런데 기준이 아주 빡빡합니다. 


1. 팔은 어깨너비보다 넓게 잡고 턱을 들어올리면 무효
2. 팔이 완전히 펴질 때까지 내려가지 않으면 무효
3. 몸의 반동을 이용하여 올라오면 무효
4. 다리가 움직이거나 일자에서 벗어나면 무효
5. 바에 쇄골이 닿지 않거나 팔을 완전히 굽히지 않으면 무효
6. 몸의 반동을 사용하지 못하도록 1초 이완후 다시 올라간다



초엘리트 선수들도 평균이 18개 밖에 되지 않았네요. 궁금해서 동네 공원에 나가서 철봉에서 위 기준으로 해봤습니다. 확실히 기준에 맞춰서 하나하나 천천히 끊어서 쇄골에 닿을때까지 하다보니 평소보다 어렵긴 했지만 다행히 10개는 무난히 할 수 있네요.


위 기준으로 여러분은 몇 개나 가능하실 것 같으세요? 




댓글 (23)

  • 매일두유

    매일두유 Lv.1

    24.05.31 · 116.♡.206.136

    최대 11개 현재는 노는중이라 6개요 ㅎㅎ
  • 레드불감자

    레드불감자 Lv.1

    24.05.31 · 210.♡.216.159

    몸이 무거워져서 안되더라구요 하나도 힘들어요
  • 삼진에바

    삼진에바 Lv.1

    24.05.31 · 116.♡.97.106

    2~3개?요.
    턱걸이 하신다는분들 배치기로 하시죠 대부분 ㅋㅋㅋ
  • RPhF

    RPhF Lv.1

    24.05.31 · 119.♡.163.220

    몸 상태가 좋으면 맨몸 첫 세트 12개 가능합니다.
  • 밀로 Lv.1

    24.05.31 · 59.♡.212.7

    정자세로 10개 하는 사람 거의 없을 것 같은데요
  • WindBlade

    WindBlade Lv.1

    24.05.31 · 82.♡.57.138

    글에서 언급한 6가지 기준을 만족하면서 턱걸이하면 10개 이상하는 사람들은 성인남성중에선 5%도 안될겁니다.
  • neopage

    neopage Lv.1

    24.05.31 · 218.♡.176.202

    꾸준히 해온 덕에 첫세트에 10개 했어요. 몇달전 오십견 와서 못하고 있는데... 조만간 다시 시작해야죠.
  • mmakorea

    mmakorea Lv.1

    24.05.31 · 116.♡.203.82

    소싯적엔 88키로에 원판 20키로달고 정자세 12개정도 했는데.. 현재는 뭐 후 .....
  • 너구리파파 Lv.1

    24.05.31 · 121.♡.210.250

    10개까지 겨우겨우 하네요;;
  • 곽공

    곽공 Lv.1

    24.05.31 · 121.♡.124.99

    평생 1개도 못하는 사람이 저포함 절반은 되지 않을까요?

    그리고 글에 표에 턱걸이 25개 기록은 시간제한이 (1분?) 있을거에요...

    찾아보니까 기네스 기록이 1분에 77개
    24시간에 8천개 정도 라고 하네요..

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