요즘 혈당관리로 안먹는 음식들

엘

엘사 (59.♡.29.4)

2024년 6월 3일 PM 03:22 · 수정됨(17:29)

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1. 피자 - 백만년전에 끊었습니다.

2. 콜라 - 먹은 적도 있었지만 집에 일절 안사다놓습니다.

3. 케익 - 빵이 없어도 케익은 먹지 않았습니다. 누구 생일파뤼때도 주면 먹지만 집에서 절대 안먹습니다.

4. 라면 - 라면보기를 돌같이 해서 끊었습니다. 물론 인스턴트 라면입니다.

5. 라멘 - 홍대나 합정에서 먹었던 라멘들 간간이 먹었지만 작년 12월부터 끊었습니다.

6. 크러플, 휘낭시에, 마들렌 - 동네 디저트 맛집에서 종종 사다 먹었으나 끊은지 백만년입니다.

7. 과자 - 먹고싶으면 맛동산 3개, 새우깡 5개 이렇게 먹고 맙니다.

8. 커피 - 이 아이는 아직 절연 못했는데 덜 달은 숏라떼 한잔 이따금씩 먹습니다.

9. 각종 빵 - 동네 프랜차이즈 빵집(파바, 뚜레쥬르) 발길 끊었습니다. 가끔 먹고싶으면 쌀식빵 먹습니다.

10. 커피우유 - 간간이 즐겨마시던 우유였으나 당과 칼로리의 총집결체라 저당 or 무설탕 두유로 바꿨습니다

그런데 가끔 제 속에서 치미는 분노와 허무감의 정체는 뭘까요?

물론 체중은 원하는 만큼은 아니라도 감량했고 혈당수치도 크게 위험하지 않은 정도로 내렸지만요

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