탄수화물 피하면 확실히 돈이 많이 나갑니다.jpg
M
masquerade (223.♡.164.226)
2024년 6월 4일 PM 12:57 · 수정됨(14:00)
조회 1,583 공감 0
냉삼 150g/11,000 가게 찾아서 x3 땡겼습니다
돈 좀 넣어서.....체중 앞자리 바꿔야죠...
댓글 (10)
- 당
당무
24.06.04 · 114.♡.198.95
단백질도 많이 먹으면 살찝니다. 조심하세요. -
사사이다s
24.06.04 · 121.♡.208.129
오이 드세요!! -
다다마스커
24.06.04 · 211.♡.63.99
저탄고지도 위험한거라하더라구요 -
간간단생활자
→ 다마스커 24.06.04 · 49.♡.211.99
인체가 체지방에 중금속이나 독소들을 쌓아놔서, 지방대사를 시작하고 체지방을 꺼내쓰다보면 초반에 중금속이나 독소 등등이 녹아 나올 수 있습니다. 이런게 피부발진으로 올라오는 걸 키토래시 라고 하죠. 어르신들의 경우는 이 독소들을 조심해야 할 필요도 있습니다. 또한 비건을 오래 한 경우도 조심스럽게 해야 합니다.
이런 사전 정보들을 알아놓고 하는 게 좋은데, 이런 것들이 좀 많습니다. 저탄고지 한다면서 당류 듬뿍 든 양념고기를 먹는다던가 하면 안됩니다. - 간
간단생활자
24.06.04 · 49.♡.211.99
저탄고지는 집에서 해먹는게 낫죠. 소고기 1킬로그램에 만천원 정도에 살 수도 있습니다. 돼지고기는 킬로당 5~6천원.. - M
masquerade
→ 간단생활자 작성자 24.06.04 · 175.♡.10.75
출근날 점심 때울게 필요해서요 -
청청보라
24.06.04 · 118.♡.95.212
탄수화물 피해야 한다고 저탄고지해야 하는 거는 아닙니다.
삶은계란 같은 건 비용 별로 들지 않습니다.
제가 당질 제한식 하고 있거든요. - M
masquerade
→ 청보라 작성자 24.06.04 · 175.♡.10.75
그냥 식당들어가서 먹을 수 있는 수준이 ..제가 할 수 있는 최선 이라구요.
김치찌개집에 밥 사리 무제한인 집 도 맛나지만...거기 대신에 가야하죠ㅠ - O
oefpw472
24.06.04 · 211.♡.82.206
저기에 밥 한 공기 시켜도 2천원 아녜요? ㅋㅋㅋ - M
masquerade
→ oefpw472 작성자 24.06.04 · 175.♡.10.75
볶음밥이 6천원 뭐 그런 추가메뉴가 있지만..
딱 삼겹만 먹었습니다
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