얼마전에 무릎이 아프다고 글을 적었었는데요

(관련글 : https://damoang.net/free/654842?sfl=mb_id%2C1&stx=google_956f08ba&spt=-81480&page=1​)

진료를 받았는데 일단 평발이 심하고 

특히 왼발 아치는 거의 무너졌고, 골반도 틀어졌다고 하네요 ㅠㅠ

그래서 무게중심이 한쪽으로 치우치다 보니 왼다리 안쪽 무릎이 과부하 됐을 거라고 ㅠㅠ

바벨 스쿼트, 랫풀다운을 할때 뭔가 몸이 기울어져 있는거 같다는 생각이 들었는데

몸 자체가 틀어져 있으니 그랬던 거 같아요 

거북목일줄 알았는데, 일자목에, 일자 척추라고…하아…

(목, 허리 바로 세우세요...)

아무튼 교정을 위해서 태어나서 처음 도수치료를 처음 받았는데요…

와..진짜 육성으로 소리를 질렀네요…ㅋㅋㅋㅋ 

이 부분이 뭉쳤지요 풀어줘야 합니다. 꾸욱 . 으ㅇ아아아아앙 ㅜㅜ

그래도 처음이라 겁도 없이 누워있었는데

다음 번엔 긴장되서 더 아플거 같습니다 ㅠㅠ

마지막에 몸 뒤틀어서 우두두둑 소리나게 하는건 시원하더군요 ㅠ