최고의 치료법 (간혈적 단식)
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2024년 6월 8일 PM 09:34 · 수정됨(06. 28. 10:03)

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검색해보니 다모앙에는 글이 없더라구요.

간혈적 단식은 단순히 살빼는게 아니라 치료의 효과가 납니다.

심지어 간혈적 단식은 몸을 젊어지게 만듭니다. 회춘의 효과가 있고 모두 실험결과를 바탕으로한 의사들의 공통된 조언입니다.


제가 허리가 조금 아프고 배가 약간 나오고 뭐 이러저러한 이유로 간혈적 단식을 하게 되었습니다.

결과는 몸이 아주 좋아졌어요.

단순히 몸무게만 줄어드는게 아니라. 

허리 아픈게 사라지고 몸이 가볍고 상쾌하고 다양한 질병을 예방 또는 치료하게 됩니다. 아 피부도 젊어져요.


병은 무언가를 더 먹어서 치료되는게 아니라 안먹어서 치료되는 것 같습니다.

방법은 24시간 중 8시간은 먹고 16시간은 안먹는 것입니다.

매일 하는게 좋지만 저는 매일 하지는 못했는데 그래도 하루라도 하면 효과는 확실합니다.

16시간 동안은 물이나 차 OK

제로음료 과일 야채 NO


누가 좋은 거 모르나? 이거 지키기 힘들잔아?

그래서 저는 못 지킬 거 같아서 잠잤어요. 그래도 효과는 같아요.

운동은 토핑같은 거라서 하면 좋고 안해도 상관 없습니다.


수많은 의사들이 권하고 있고 수많은 사람들이 경험을 했고 검증된 최고의 치료법입니다.

시간이 아까우니 2배속으로 시청하세요

{video: https://youtu.be/aK5ToykTjJ0 }

{video: https://youtu.be/ND_LNKDnlpk }

{video: https://youtu.be/237xlNyx9dA }

{video: https://youtu.be/4F6gfS-B8iU }

{video: https://youtu.be/Q4IqNtIBq0s }

{video: https://youtu.be/NFTk72fPYVo }

{video: https://www.youtube.com/shorts/_ogSV25w9Aw?feature=share }

{video: https://youtu.be/D8L_wG68CaY }

{video: https://youtu.be/FuoTjyGVryY }

{video: https://www.youtube.com/shorts/CL-uHqbzDb4?feature=share }

{video: https://youtu.be/8PZPeANxLio }

못지킬것 같다?? 주무세요.. 무조건 간혈적 단식을  성공시킬 수 있습니다.

간혈적 단식 영상은 이것 말고도 유튜브에 수없이 많으니 더 찾아보시려면 유튜브를 검색하시면 됩니다.

다모앙님들의 건강이 좋아지길 기원합니다.

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댓글 (32)

  • ㄱㅡ

    ㄱㅡ Lv.1

    24.06.08 · 112.♡.175.146

    간헐적 단식이 실패하는 이유
    ??? : 8시간 동안 먹었는데 더 찌던데...
  • 아이디어

    아이디어 Lv.1 → ㄱㅡ 작성자

    24.06.08 · 180.♡.65.186

    그건 8시간동안 더 먹었기 때문입니다. 간혈적 단식의 핵심은 8시간이 아니라 어떻게 16시간동안 안 먹어서 세포와 기관을 쉬게 만들어 제생시간을 주는지에 있습니다.
  • 원주니

    원주니 Lv.1 → ㄱㅡ

    24.06.08 · 58.♡.77.109

    8시간 동안 많이.. 탄수화물 위주로 먹은거 아닐까요? ㅎㅎ
  • 유토피아

    유토피아 Lv.1

    24.06.08 · 222.♡.240.116

    이 글 보고 다시 시작해 봅니다.
    제발 10킬로만 뺏으면 좋겠네요.
  • 달콤한딸기쨈

    달콤한딸기쨈 Lv.1

    24.06.08 · 115.♡.195.188

    근데… 아침 점심 저녁 다 합쳐도 각각 1시간이면 3시간 동안 먹는건데,,,
    8시간동안 먹으라구요(???)
    뭔가 이상합니다.
  • 아이디어

    아이디어 Lv.1 → 달콤한딸기쨈 작성자

    24.06.08 · 180.♡.65.186

    그렇게 중간중간 먹으면 간혈적 단식이 아닙니다. 하나도 안먹는 시간이 16시간이 되어야 합니다.
  • Dufresne

    Dufresne Lv.1

    24.06.08 · 117.♡.12.16

    하루에 점심 한끼만 먹으면 효과만점이겠네요
  • 아이디어

    아이디어 Lv.1 → Dufresne 작성자

    24.06.08 · 180.♡.65.186

    그러면 영양결핍이 오지 않을까요?? 간혈적 단식은 먹고 싶은거 평소처럼 먹으면서 16시간동안 세포와 장기를 쉬게 만드는게 가장 효과가 좋다고 합니다.
  • 후로다이버

    후로다이버 Lv.1

    24.06.08 · 175.♡.217.28

    이게 하다보면 점점 이론을 찾게 되고, 그럼 16:8은 사실 아무 효과가 없었던 거야?! 하게 된 다음
    24시간 48시간 72시간 단식 하게 될 겁니다 ㅎㅎ 장담해요. 제가 그랬어요.
    지금은 그냥 일일 2식, 2100 칼로리 제한에 중탄수 고단백, 고 식이섬유 식단을 하고 있습니다.
    단식은 명상 같은 거 해야 할때 따로 하고요
  • 아이디어

    아이디어 Lv.1 → 후로다이버 작성자

    24.06.08 · 180.♡.65.186

    {emo:damoang-meme-011.gif:50}

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