점점 먹는 영양제 종류가 늘어납니다 ㅎㅎ
도
도저히 (222.♡.190.225)
2024년 6월 9일 PM 06:58 · 수정됨(06. 10. 02:07)
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유산균
종합비타민
칼슘
마그네슘
오메가3
아르기닌
sat
구강유산균
이 기본이고,
조만간 글루타치온도 추가할 예정입니다.
더 겹치는건 줄인다고 줄인건데도 이정도니.. 그래도 왜 건강해지는 느낌이 안드는지 모르겠네요. ㅎㅎ
댓글 (4)
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시시레비펜
24.06.09 · 121.♡.173.193
- 마
마이클스캇
→ 시레비펜 작성자 24.06.09 · 222.♡.190.225
아쉽게도 만나는 여자 없으니 그거(?)는 아니구요. 혈액순환과 근육에 좋다네요. -
간간단생활자
24.06.09 · 49.♡.211.99
영양제만 드시면 그걸로 건강해지는 느낌은 받을 수 없죠.
수면-식단-운동을 챙기고 과체중인경우 감량을 해야 건강해지는 느낌이 빡 옵니다. (그러나 나이가 있는 분들에게는 감량우선모드보다는, 대사정상화모드를 추천해드립니다)
식단을 잘 챙기면 위에 적으신 영양제 다 빼도 됩니다. -
톨톨킨
24.06.10 · 218.♡.55.194
칼슘 요로결석 조심하세요. 저 지금 아주 죽을 맛입니다
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아르기닌은 왜죠