불태워버려 (220.♡.95.216)
2024년 6월 9일 PM 08:05 · 수정됨(06. 10. 05:57)
어제 병원가서 건강검진 받았는데요.
첨에 145정도 나와서 간호사님이 다시 해보자더라구요.
검진 다 받고 마지막에 다시 측정해보니 135정도 나왔는데 의사선생님이 보시더니 혈압 측정 자주 해보라고 하시네요.
ㅠㅠ 그동안 건강 안챙긴 벌이 하나씩 오나봅니다요.
유산소 운동하라시는데 무릎도 안좋고 참..
내일부터 혈압 측정기나 좀 알아봐야겠어요.
사실 뭐.. 혈압 뿐이 아니라 지방간이나 조금씩 안좋게 나온 부분들이 있어서 전체적으로 관리를 하긴 해야겠네요 ㅠㅠ
댓글 (26)
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CCiaotheCat
24.06.09 · 182.♡.115.171
- 불
불태워버려
→ CiaotheCat 작성자 24.06.09 · 220.♡.95.216
아하.. 블루투스되는게 정확한가보네요 ㅎㅎ 알려주셔서 감사합니다 - T
Time
24.06.09 · 118.♡.4.229
술만 끊어도 혈압10은 금방 떨어집니다 - 불
불태워버려
→ Time 작성자 24.06.09 · 220.♡.95.216
제가 술 중독이라 더 그런가보네요. 매일 2~3병씩 마시니.. 술도 줄여보겠슴당^^ -
Xxxbox
→ Time 24.06.09 · 211.♡.101.156
술을 끊으면서 안주를 안먹어 살이 빠지면 떨어지기는 하는데..
그냥 술만 끊고 몸무게 변화없으면 혈압도 변화 없더라고요. - 대
대퇴부가성감대
24.06.09 · 49.♡.147.227
ㅠㅠ 가정용 혈압측정기는 그냥 '오므론'으로 권하더라고요. 저는 고혈압이라 술을 줄이고 다이어트하고 있습니다. 아직 경계성이신거 같은데 배수의 진(?)을 치시고 관리 잘하세요! 관리안하다가 후회하고 있습니다. - 불
불태워버려
→ 대퇴부가성감대 작성자 24.06.09 · 220.♡.95.216
잘 관리하시길 바랄게요~ 저도 건강 잘 챙겨보겠습니다 ㅎㅎ -
노노말피플
24.06.09 · 106.♡.128.80
안사도 됩니다.
제가 24시간 정밀 혈압 모니터링하고 난뒤 의사에게 직접 들은 말이에요. 괜히 매번 한다고 해도 가정용은 부정확, 시간대에 다르고 심리적으로도 매일 스트레스 요인이 된다는 의견이었습니다.
매년 건강 검진, 오며 가며 보이는 혈압측정기가 구비된 곳이 보이면 한번씩 측정하세요…!! -
LLunaMaria®
→ 노말피플 24.06.09 · 221.♡.107.63
그래도 꾸준히 아침 공복에 측정하는 건 의미가 있습니다 -
RRanomA
→ LunaMaria® 24.06.09 · 125.♡.92.52
아침 공복이군요. 감사합니다. 근데 아침에 재면 응가를 편하게 눌 시간이 줄기는 하더군요.
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