10키로 감량해도 뱃살은 그대로 같군요
제
제리아스 (118.♡.11.70)
2024년 6월 11일 AM 08:54 · 수정됨(10:15)
조회 1,632 공감 0
우울하군요
분명 둘레길이는 줄어든게 맞습니다만
모양이 별 차이가 없습니다
ㅡㅡ
25년전 군대가기전 제 몸을 떠올려 봅니다
…
몸무게 63 허리 27. bmi 18
배는 살짝 볼록(?)
으아아악
정녕 제게 행복은 올수 없는것인지
댓글 (16)
-
Bblast
24.06.11 · 112.♡.34.62
군복무 시절 50kg이었는데 말입니다. 지금은 에휴 ㅠㅠㅠㅠ -
가가사라
24.06.11 · 112.♡.211.243
뱃살은 항상 먼저 찌고 나중에 빠지죠. {emo:onion-042.gif:50}
체형은 근력운동으로만 만들 수 있는 거 같습니다. -
AAKANAD
24.06.11 · 211.♡.68.237
될때까지 하시면 됩니다, 읍읍. -
CCastle
24.06.11 · 112.♡.130.75
뱃살 운동은 따로 있다고 하던데요 - 아
아브람
24.06.11 · 210.♡.108.130
저역시 군복무시절보다 13kg 오버해서 살고 있습니다요... - 제
제리아스
→ 아브람 작성자 24.06.11 · 118.♡.11.70
전 군시절 75였는데 평소 88정도였으니 비슷하시군요 -
폼폼포도
24.06.11 · 121.♡.255.130
AB슬라이서 추천드립니다......단기간에 만족할만큼은 되고
더 만족하시려면 식이와 유산소를 병행 하셔야... - 제
제리아스
→ 폼포도 작성자 24.06.11 · 118.♡.11.70
요즘 노젓기 전문이었는데 ab슬라이드도 좀 병행해야 겠습니다 -
BBryans
24.06.11 · 112.♡.123.162
탄수화물, 과일, 과당 끊으시면 됩니다.
3년동안 6인치가 줄었네요. 몸무게는 26kg쯤 줄구요. -
영영자A
24.06.11 · 118.♡.186.208
얼굴빠지고 가슴쪽빠지고 허리빠지던데..ㅠㅠ
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