팔을 돌리기 힘들정도로요.

나이 때문인가 하고 스트레칭 꾸준히 해야겠네 라고 생각했는데 어깨쪽으로 모로해서 누웠는데 갑자기 근육에서 팅 하는 느낌이 나는겁니다.

엥 그런데 갑자기 아프던 어깨가 괜찮아 졌습니다.

정말 근육이 꼬이기도 하나봐요.ㅠㅠ