1차 구매 대실패 후에

어제 발볼 맞는거 찾다가 미즈노 웨이브 라이더 27을 샀습니다.

평이 좋은 런닝화는 아니지만

어재 오늘 런닝화 효과를 톡톡히 체감하고 있습니다.

어제는 런닝머신 속도 6으로 5분 걷고 15분 뛰었고

신발이 어느정도 익숙해진 오늘은 속도 6.3으로 맞추고

5분 걷고 20분 뛰는 걸로 뛰는 시간을 조금 더 늘렸습니다.

운동화 바닥이 딱딱해서 50분 넘어가면 발바닥이 아프기는 하지만

런닝화 신기 전에 워킹화로 뛰었을 때 느껴졌던 무릎통증이 사라졌네요.

오늘 70분 런닝머신 하고 10분 정도 가벼운 동네 산책도 할 수 있었습니다.

달릴 때 다리힘을 강하게 주지 않고 가볍게 뛰어도 반발력? 이라고 해야 하나

덕분에 가벼운 힘으로 뛰니 참 편하네요.

워킹화 최약체도 이리 만족스러우니

전문 런닝화 브랜드의 상위 모델들은 얼마나 좋은 건지 궁금하기만 합니다.

진작에 런닝화 사서 뛸걸

2주 동안 워킹화로 뛰면서 미련스럽게 고생했네요.