Pony는 SDXL의 한 종류입니다. SDXL에서 갈라져 나왔지만 성능이 좋다고 알려져 있어서 독자적인 영역을 구축하고 있습니다. Pony로 학습된 체크포인트와 SDXL에서 학습된 체크포인트가 상호호환되는지는 안 써봐서 잘 모르겠습니다. 암튼 그래픽카드 메모리가 충분하면(16기가 이상) SDXL이나 Pony로 돌릴 만 합니다.
로라는 일종의 파인튜닝된 모델입니다. 체크포인트와 함께 사용할 수 있고 특정 풍의 그림체, 캐릭터 등을 파인튜닝해서 해당 모델에 가장 흡사하게 출력해줍니다. 하나라도 구해서 돌려보면 이해가 단번에 될 겁니다.

모델을 통째로 받으면 너무 용량이 크기 때문에 로라를 사용합니다. 몇 기가바이트씩 하는 모델에 비해 로라는 몇십 메가바이트 정도밖에 안 합니다.
모델 여러 개 다운 받으면 용량 수십 기가가 그냥 날아가요ㅠㅠ

저기서 다운 받은 것들은 신경망 덩어리라고 보면 되고요 이 신경망 덩어리와 접속 해서 콘트롤 하기 위한 인터페이스를 설치하셔야 함니다.

https://github.com/AUTOMATIC1111/stable-diffusion-webui

https://www.comfy.org/
인터페이스로 대표적인 두가지입니다. 아래는 좀 난이도가 있는 물건이라서 위쪽의 것을 추천 합니다. 이외에도 다양하게 존재하니 자신에게 맞는 것을 찾아보시는 것도 좋을 겁니다.