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다들 몇시간 주무시나유
디

Lv.1 디지털노마드 (175.♡.30.182)

2024년 6월 14일 AM 08:30 · 수정됨(09:00)

조회 687 공감 0

보통 5-6시간 자는데 맨날 피곤하네여 ㄷㄷㄷ

한 12시간 깊게 자고 싶습니다

댓글 (12)

  • 제리아스

    제리아스 Lv.1

    24.06.14 · 118.♡.10.227

    매일 10:30분 취침 6:30분 기상 합니다.

    두달정도 되었는데 삶이 바뀌었군요.

    수면 관련 책을 보고 생각이 바뀌었습니다.
  • 산다는건

    산다는건 Lv.1

    24.06.14 · 218.♡.216.130

    저는 최소 7시간은 자는 듯 합니다. 10시 반에서 11시 사이에 누워서 유튜브 잠깐 보다가 잠드는데 늦어도 12시에는 자고 아침 7시에 일어납니다.
  • 배

    배리앨런 Lv.1

    24.06.14 · 203.♡.92.163

    11시 --> 5시30분
    상쾌합니다.
  • 블랙맘바

    블랙맘바 Lv.1

    24.06.14 · 203.♡.136.25

    6시간 내욉니다.
  • luhahn

    luhahn Lv.1

    24.06.14 · 172.♡.94.42

    12:00~05:40 주중 루틴입니다
  • 넘실이

    넘실이 Lv.1

    24.06.14 · 124.♡.63.42

    7~8시간요
    푹자면 알람 울리기 전에 일어나더라구요
  • 꽈

    꽈당교주 Lv.1

    24.06.14 · 112.♡.121.247

    12시 즈음부터 6:40에 기상합니다.
    써 놓고 보니 약 7시간 정도는 자는 듯 하네요.
    (물론 중간에 한번 깨는 경우가 많지요)
  • odyssey9

    odyssey9 Lv.1

    24.06.14 · 118.♡.50.180

    깊이 오오래 잡고싶네요
    새벽에 왜 이리 잠이 깨는지 ..
  • 항상바쁜척

    항상바쁜척 Lv.1

    24.06.14 · 221.♡.25.20

    12시 정도에 잠들어서 5시에 기상해요. 숙면을 자는 편이라 개운해요.
  • 벤플러

    벤플러 Lv.1

    24.06.14 · 119.♡.246.61

    얼마전까지는 새벽 3시~4시쯤 잤었는데 요즘 못버티는거 같아서 12시~1시 정도면 잡니다..
    일어나는건 8시 10분쯤으로 동일합니다.

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