나이 드니 혈당관리도 조심해야겠네요ㄷㄷㄷ
아
아스트라 (172.♡.223.107)
2024년 4월 4일 PM 02:07 · 수정됨(14:32)
조회 1,006 공감 0
몇년전부터 갑자기 당이 떨어지는 경우가 있어
비상식량을 회사 책상에 비치해두고는 했는데요
어제 점심 먹고 오후에 두통과 급격한 졸림, 빨라진듯한 심박수 등의
느낌이 있었는데
오늘 아침에 간단한 식사후에도 비슷한 증상이 있어 찾아보니
이번엔 당부족이 아닌 과다로 인한 증상일수도 있다고 하네요
이제부터라도 식단관리, 운동 더 빡시게 해야겠습니다
갑자기 나이든게 확 느껴지네요ㅠㅠ
댓글 (27)
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SSG제갈량
24.04.04 · 162.♡.138.206
혈당 스파이크 증상 입니다. 조심하세요 ㅠㅠ - 아
아스트라
→ SG제갈량 작성자 24.04.04 · 162.♡.118.18
그렇다고 하더라구요ㅠㅠ -
믹믹스다모앙
24.04.04 · 172.♡.33.11
정제 탄수화물(밀가루) 음식만 먼저 줄여 보세요 ^^ - 아
아스트라
→ 믹스다모앙 작성자 24.04.04 · 162.♡.118.19
그러고보니 어제 점심에 칼국수를 곱배기로 먹었...ㄷㄷㄷ -
채채게바라
24.04.04 · 162.♡.138.32
밀가루만 끈어도 걱정 안하셔도 될겁니다. 저도 끈,,,, 었습니다. ㅠㅠ - 아
아스트라
→ 채게바라 작성자 24.04.04 · 162.♡.118.18
어제 점심 칼국수 곱배기가 트리거였나봅니다ㅠㅠ - 채
채게바라
→ 아스트라 24.04.04 · 162.♡.138.204
확실이 나이드니 밀가루가 쥐약이더군요. 끈어야 합니다. ㅠ - L
loveMom
24.04.04 · 172.♡.63.125
아직 당뇨위험까진 안 왔는데, 노안에 고지혈증 진단나와 속상요ㅠ - 아
아스트라
→ loveMom 작성자 24.04.04 · 162.♡.118.83
노안은 진즉에 왔습니다
나이드니 서럽네요ㅠㅠ -
노노말피플
24.04.04 · 162.♡.119.153
러닝을 즐겨요~~ 화이팅~~
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