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토요 오깅 미션 완료했습니다
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작성일
2024.06.15 18:14
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주중에 몸이 썩 좋지 않아서 일주일을 쉬고 뛰었더니 역시나 몸이 무겁습니다. 헥헥 거리면서 겨우겨우 10km 채우고 돌아오는 길입니다.
지난 주말 오깅 때 탈수로 머리가 핑 도는 경험을 해서 물병 달린 트레일러닝 조끼를 구비했습니다. 오늘도 엄청 더운 날씨였지만 수분 보충이 되니까 그래도 한결 낫네요.
칼로리 소비 했으니 이제 삼겹살 꾸우러 갑니다. 앙님덜 맛저하셔요!
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댓글 10
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Life2Buff님의 댓글
그래도 꾸준히 운동하시는 걸 보면 부럽습니다. 전 과도한 운동으로 인해 진작 무릎이 나가서 ㅠㅠ
삼겹살 맛있게 드세요!
삼겹살 맛있게 드세요!
블루캣님의 댓글의 댓글
@Life2Buff님에게 답글
저도 관절염이 있어서 일주일에 세 번 이상은 안 뛰고 있습니다. 맛저하셔요!!
DUNHILL님의 댓글