요즘, 남자의 그곳 작동 이슈로

운동량을 늘려보려고, 가족들이 모두 잠들면 강변에 가서 달리기를 하고있습니다.

일주일에 세번을 목표로 하고있는데,
세번째 달리는 오늘은 정말 다리가 너무 무거워서
거의 달려지지가 않네요.. 

8분대 끊으면서 달렸네요..
이래도 효과가 있을려나 모르곘지만,

그나저나 오늘 한강변 정말 장관이네요...
아이들도 운동하고 지나다니는데
남자분 위에 여자분이 앉아서 스킨쉽하고 계신 분들도 계시고...

얼굴도 다보이는데 혼미합니다..

한강 조깅 생각보다 볼게 많아 질리진 않을것같하요 ㅋㅋ