공복에 좋은 음식과 나쁜 음식
봄
봄빛 (162.♡.119.153)
2024년 4월 4일 PM 03:03 · 수정됨(15:41)
조회 1,548 공감 0
댓글 (15)
- 에
에르메스
24.04.04 · 162.♡.186.206
바나나, 고구마가 의외네요 - 봄
봄빛
→ 에르메스 작성자 24.04.04 · 172.♡.119.4
저도요.. 작성하면서. 바나나.고구마가 의외였어요. - L
Lasido
→ 에르메스 24.04.04 · 172.♡.214.226
고구마, 엄청 달아요. 이게 왜, 다이어트 식품으로 되어 있는지..
설탕으로 배채우고 몇시간 지나면, 당 떨어져서 허기져요.. 한국 빵도 마찬가지.. -
IISFP
24.04.04 · 172.♡.64.153
그치만.. 빈속에 커피를 마시지 않으면 하루가 꼬이는 기분인걸요..
/Vollago - L
Lasido
→ ISFP 24.04.04 · 172.♡.33.173
유시민이 같은 습관으로, 병원에 실려 갔다죠… 그럼에도, 아침에 아내가 내려준 커피, 빈속에 먹는 것 끊을 수 없다네요. ㅋㅋㅋ
빈속에 먹는 커피가 끝내주기는 하죠. -
비비류연
24.04.04 · 172.♡.34.24
오오. 블루베리 사러갑니다! ㅎㅎ - 하
하늘빛
24.04.04 · 172.♡.207.139
아침에 일어나자 마자 우유 마시는 걸 좋아하는데.. ㅠ.ㅠ -
숀숀화이트팤
24.04.04 · 172.♡.34.121
공복에는 양배추죠 -
MMLworks
24.04.04 · 172.♡.210.98
아침에 요거트에 바나나,블루베리를 섞어서 반년넘게 섭취하고 있던터라,
본문을 보고 의구심이 들어 찾아보았습니다.
https://www.newstof.com/news/articleView.html?idxno=20197
요약 : 튼실한 바나나 하나를 먹었을때, 마그네슘 섭취량은 하루권장량의 8~10% 이내로 무방하다 라고 하네요. -
산산다는건
24.04.04 · 162.♡.186.205
어? 저는 일주일에 한 두 잔 꿀아메리카노를 마시는데 이러면 어떻게 되는거죠?! 플러스 마이너스가 합쳐져서 그냥 0인 상태인가?!
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