​https://hypebeast.kr/2024/6/food-12-to-help-you-get-rid-of-hangovers-by-the-u-s​

12일, 미국 건강전문 매체 <베리웰헬스>가 숙취 해소에 도움이 되는 음식 12가지를 공개했다.

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 “숙취는 신체가 알코올을 대사할 때 생기는 독성 부산물인 아세트알데이드로 인해 발생하며, 해당 부산물이 몸 전체에 염증을 일으켜 메스꺼움 같은 증상을 유발한다. 알코올 자체도 몸에서 전해질이 빠져나가도록 위장계를 자극하기 때문에 잦은 이뇨 작용 및 탈수 증세가 발생한다”

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...숙취 해소에 도움이 되는 음식으로는 꿀, 달걀, 코코넛 워터, 바나나, 콩류, 아보카도, 아스파라거스, 망고, 생강, 고구마 등이 소개됐다.

또한 한국의 배 주스도 열한 번째로 꼽혔다. 

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어쩐지 술마시면 땡기더라구요…ㅋ

그리고 이거 마시면… 과음해서 우웩해도 덜 역하죠….으엑 ㄷㄷㄷ

idh!