알림
|
책상에서만 일하니까 자세 정말 중요한 것 같더라구요
페이지 정보
작성일
2024.06.18 21:49
본문
주4일은 재택 1일 회사로 나가는데
간만에 나가서 동료 일하는 자세를 보니
목이랑 등이랑 굽은게 딱 에반게리온 초호기..
아 나도 저러고 있구나..
심지어 집에서는 반쯤 누워서 할때도 많으니..
괜히 요즘 허리가 아프고 목이 뻐근한게 아니였어요
아 목은 부러진곳이 아직 다 안아물었나 싶기도 하고요 -_-;
비싼 자리에 광고를 넣어보세요.
-
등록일 06.24 22:45
-
등록일 06.22 20:44
-
등록일 06.22 19:18
-
등록일 06.20 10:49
-
등록일 06.18 21:49
-
등록일 06.18 21:01
-
등록일 06.18 19:21
-
등록일 06.18 12:20
-
등록일 06.16 16:30
-
등록일 06.15 20:46
댓글 7
/ 1 페이지
부릎뜨니숲이어쓰님의 댓글
가만히 앉아 있는 게 자세도 그렇지만 건강에 안 좋다고 하더군요 그래서 될 수 있음 30분 마다 일어나서 간단한 운동 같은 거 하라고 하더군요
건강한전립선님의 댓글
애플워치가 50분 마다 일어나라도 알림 줍니다 ㅠ.ㅠ 그러면 탕비실로 갑니다 물이라도 마시러 ㅎㅎㅎ
Life2Buff님의 댓글
한동안 목이랑 어깨가 많이 아팠는데 모니터 높이고 자세 바로 잡아서 몇 달 그렇게 꾸준히 하니까 통증이 사라지더라구요.
타국에서 일하는 것만으로도 힘들텐데 항상 건강 잘 챙기시기 바랍니다.
타국에서 일하는 것만으로도 힘들텐데 항상 건강 잘 챙기시기 바랍니다.
딜버트님의 댓글
높낮이 조절되는 책상, 모니터 암, 편안한 의자까지
근골격계 질환 예방을 위해 필요한 것들이죠
근골격계 질환 예방을 위해 필요한 것들이죠
finalsky님의 댓글