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날이 더워 뒤척이다 어깨아파서 잠 깼네요

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작성자 까망꼬망1 61.♡.86.109
작성일 2024.06.20 08:15
237 조회
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날이 더워 이리저리 뒤척이다 잘못 누웠는지 어깨랑 목이 아픕니다…

잠 못잔것도 억울한데 아프기까지 하다니…-.-….

하늘이시여! 왜! 왜! 왜!…나에게 이런 시련을….


40대 초만 해도 잠 잘못 자서 결린거 병원가면 2,3일이면 낫던데

요즘은 병원 가도 일주일은 가더라구요…ㅠ.ㅜ… 

영 뻑적지근한게 며칠 가게 생겼네요… 고양이들은 온갖 희한한 자세로

자도 담 안오는것같던데...부러울 따름입니다. 

댓글 6 / 1 페이지

외국인노동자의현실님의 댓글

작성자 외국인노동자의현실 (157.♡.92.86)
작성일 06.20 08:17
대신
냥이들은
몇밤 못자고 수명을 다하자나요..엌...

까망꼬망1님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 까망꼬망1 (61.♡.86.109)
작성일 06.20 08:20
@외국인노동자의현실님에게 답글 다른 비슷한 수명의 동물들보다 더 아크로바틱하게 자던데...ㅠ.ㅜ...

그저님의 댓글

작성자 no_profile 그저 (112.♡.175.168)
작성일 06.20 08:18
담 오는거
대체로 운동부족입니다 ㅠㅠ
침대주변에 다양한무게 기구 챙겨두고 근육운동 주 3회정도
한 몇년되니 여기 저기 매달려있던 원인모를 통증 덩어리들
다 사라짐요

까망꼬망1님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 까망꼬망1 (61.♡.86.109)
작성일 06.20 08:19
@그저님에게 답글 수영 매일 3시간씩 할때도 담 오던데요..ㅠ.ㅜ...

에피네프린님의 댓글

작성자 에피네프린 (121.♡.158.120)
작성일 06.20 08:24
요 영상 한번 보셔요
어깨랑 목 아프면 거의 이문제

https://youtu.be/IsCk4-b-c2E?si=cb7N2kYV-XT03Lgd

까망꼬망1님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 까망꼬망1 (61.♡.86.109)
작성일 06.20 08:40
@에피네프린님에게 답글 오 이거 맞는거같아요..
제가 팔이 유연한 편이라 양손 뒤로 돌려서 손 깍지껴보면 손목까지 잡히는데도
거북목이랑 라운드 숄더 되는데 이게 유연성 부족이 아니라 근육 부족이었군요...
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