장건강의 중요성..MD 앤더슨 암센터 종신교수 김의신 박사
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phillip (39.♡.21.127)
2024년 6월 20일 AM 10:22 · 수정됨(13:24)
조회 1,067 공감 0
댓글 (11)
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세세상여행
24.06.20 · 211.♡.205.244
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phillip
→ 세상여행 작성자 24.06.20 · 39.♡.21.127
그렇군요 -
용용각산
24.06.20 · 125.♡.117.226
항생제, 소염제 오래 복용하면 확실히 장이 안좋아지는 것 같더군요
정형외과약을 장복했더니 어깨는 나았는데 속이 안좋아서 또 몇달 고생했습니다 -
음음악매거진편집좀
24.06.20 · 210.♡.110.67
장이 예민하면 신경쓰여서 스트레스가 쌓이고 일상생활에도 악영향이 있어요. -
고고스트246
24.06.20 · 61.♡.62.193
장건강에 대한 넷플릭스 다큐를 재미있게 봤습니다. 연구 단계긴 하지만 유익균이 양분으로 할 수 있는 음식을 먹지 않으면 장속에서 사라지게 되고 다시 생성되지 않으니 체질개선(?)을 위해 타인의 대변(대장속 균)을 이식하는 처방을 해보게 되더군요. 어떤 사람의 대변을 이식 받느냐에 따라 이후 몸 상태가 달라지는 신기한 사례도 있구요. (좋은 수치가 올라가기도 하지만 덩달아 나쁜 수치도 생기는...) - 산
산나무꽃벌
24.06.20 · 118.♡.65.64
제가 어릴때부터 장이 매우 안좋았고 그것때문인지 몸도 안좋았어요. 확실히 장이 편하면 체감이 됩니다. 기분도 좋아지구요
우스개소리로 내가 장이 좀만 좋았으면 서울대 갔을거야~ 라는 얘기를 했는데 뇌에도 뭔가 영향이 있긴 하군요 - P
phillip
→ 산나무꽃벌 작성자 24.06.20 · 39.♡.21.127
자가면역질환도 장건강 좋아지면 낫더군요 -
호호흡지간
24.06.20 · 180.♡.76.9
장이 안좋았는데, 요즘 무첨가 요구르트 먹으면서 좋아지고 있습니다. 서울우유에 나온 1.8리터 짜리 먹는데, 아주 만족합니다. 블루베리랑 같이 아침으로 먹는데, 바나나가 좋아지는게 보입니다. - P
phillip
→ 호흡지간 작성자 24.06.20 · 39.♡.21.127
{emo:damoang-emo-008.gif:50} - 세
세상여행
→ 호흡지간 24.06.20 · 211.♡.205.244
몇 달째 요거트를 만들어 먹고 있습니다.
아몬드, 캐슈넛, 블루베리 섞어서 먹습니다.
확실히 장이 편안해졌습니다.
만들어 파는 건 첨가제가 못 미더워서요.
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