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매일 달리기 결과~
페이지 정보
작성일
2024.06.22 09:22
본문
6레벨이 되었습니다.
5레벨까지는 그럭저럭 어렵지 않았는데요.
5 ==> 6레벨은 좀 길더군요.
7레벨은 넘사벽이겠지만,
꾸준히, 급하지는 않게 가겠습니다.
감사합니다~
(추가)
*제목 쓰면서, 양심에 털난다는게 이런 느낌이구나 했습니다.
일본불매!
NO JAPAN!
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ラインは韓国ネイバーの所有です
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등록일 어제 20:11
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등록일 06.24 20:40
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등록일 06.23 23:28
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댓글 23
/ 1 페이지
라맨땅님의 댓글
아.! 달리기가 이 달리기였군요..
조깅을 이야기할줄 알았는데..
어쨋든 노하우 알려주세요.
(막무가네로..)
조깅을 이야기할줄 알았는데..
어쨋든 노하우 알려주세요.
(막무가네로..)
![](https://damoang.net/plugin/nariya/skin/emo/damoang-emo-014.gif)
Java님의 댓글의 댓글
@라맨땅님에게 답글
달기기는 몸을 가볍게하고 종종종종 달리시면 됩니다.
보폭을 크게 하지 마시고요~
보폭이 커지면 각종 관절에 충격도 커지지만 달리기 속도도 느려진다고 하더라고요~
![](https://damoang.net/plugin/nariya/skin/emo/onion-002.gif)
달기기는 몸을 가볍게하고 종종종종 달리시면 됩니다.
보폭을 크게 하지 마시고요~
보폭이 커지면 각종 관절에 충격도 커지지만 달리기 속도도 느려진다고 하더라고요~
Java님의 댓글의 댓글
@alvin님에게 답글
요새는 좀 바뀌어서 거리와 심박수 등을 종합한 경험치..앗! 이게 아니군요~
데헷~
행복한 하루 되셔요~
데헷~
![](https://damoang.net/plugin/nariya/skin/emo/onion-002.gif)
행복한 하루 되셔요~
다마스커님의 댓글