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우중깅 뛰고 왔습니다
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작성일
2024.06.22 15:39
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비가 오니 날씨도 선선해져서 무조건 10km 뛰겠다고 굳은 마음 먹고 나갔습니다만, 급격한 체력고갈과 발바닥 이상징후로 절반만 뛰고 그만 뒀습니다.
땡볕 아래 뛰는 것보다 편할 줄 알았더니만 습도 때문에 몸이 무거워져서 훨씬 더 힘드네요.
그리고 우중깅 하실 분들은 귀찮더라도 얇은 바람막이 꼭 챙기세요. 안 그러면 저처럼 한 여름에 덜덜 떨며 돌아오는 참사를 겪게 됩니다ㅠㅠ
오늘은 목표 달성을 못 했으니 자숙하는 마음으로 이따 양념치킨 시키려던 거 후라이드로 바꾸겠습니다.
편안한 주말 되셔요~
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댓글 25
/ 1 페이지
블루캣님의 댓글의 댓글
@에르메스님에게 답글
평소보다 페이스를 떨어뜨렸는데도 힘이 들어가서 발바닥 이상징후가 더 빨리 오네요. 비 올 땐 훨씬 더 천천히 뛰어야 하나 봅니다.
블루캣님의 댓글의 댓글
@큐브님에게 답글
뛰고 나면 보통 맥주가 땡기는데 오늘은 따뜻한 커피가 땡겨요 ㅋㅋ
94 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
metalkid님의 댓글
??? : 신발 냄새난다고~ 빨리 빨아서 말려놓으라고!!!
전 베트남에서 운동화 신고 다니는데 비오면 참 낭패에요.
전 베트남에서 운동화 신고 다니는데 비오면 참 낭패에요.
블루캣님의 댓글의 댓글
@metalkid님에게 답글
이 날을 위해 고어텍스 러닝화를 샀습니다만, 다다 젖습니다 젖는 겁니다~
누가늦으래요님의 댓글
비 오는 날도 운동을 빠뜨리지 않으시는군요.
비 올 때 뛰러나가면, 마음은 평소보다 두세 배 뛰고 싶은데 실제로는 더 힘들 것 같아요.
비 올 때 뛰러나가면, 마음은 평소보다 두세 배 뛰고 싶은데 실제로는 더 힘들 것 같아요.
블루캣님의 댓글의 댓글
@누가늦으래요님에게 답글
실제로 그렇습니다. 비 올 땐 실내에서 계단타기 같은 거 하는 게 운동효율이 더 좋은 것 같아요.
에르메스님의 댓글
고생하셨습니다~