반대쪽으로 스윙 해보셨나요?
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작성일
2024.06.28 11:28
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반대쪽으로 스윙 해보셨나요?
오른손 잡이라면 왼손 스윙을,
왼손 잡이라면 오른손 스윙을.
골프 스윙이 원체 밸런스가 무너진 운동이라서
저는 가끔 반대쪽 스윙을 합니다.
볼은 안치고 스윙만 합니다.
왼손채도 몇개 있습니다.(전 오른손 잡이)
해보시면 몸통이 반도 안돈다는걸 보시게 될겁니다.
펜싱 하시는 분들도 한쪽만 써서 짝궁둥이 된다고 하잖아요.
골프도 비슷하지 않을까요?
그냥 스트레칭 삼아 가끔 휘둘러 보세요.
댓글 7
Rossi님의 댓글
전 왼손우타라서 그런지 머릿속으로 이미지 그리고 스윙하면 '엇비슷하게는' 되더라구요.
야구스윙은 좌타로 하거든요.
스위치되는 프로님들 보면 우와~...하죠..ㅋㅋ
야구스윙은 좌타로 하거든요.
스위치되는 프로님들 보면 우와~...하죠..ㅋㅋ
스토니안님의 댓글
스윙 스피드 증가를 위한 여러 프로그램들이 있는데, 그 중 SuperSpeed 라는 상용 프로그램이 있습니다. 거기 트레이닝 루틴 중에 방향을 바꾸어서 스윙을 하는 것이 있지요. 아마 여기 말고도 많은 다른 트레이닝 프로그램에서 권장하는 방식일 겁니다. 스트레칭도 있지만, 실제로 꾸준히 하면 스윙 스피드 증가에 도움이 된다고 알고 있습니다.
스토니안님의 댓글
제가 아는 일본인 분은 원래 왼손잡이인데, 왼손잡이 채가 많이 없어서 골프 스윙은 오른쪽으로 하는데, 퍼팅만 왼손잡이 퍼터를 쓰더군요.
쾌검님의 댓글
골반 틀어짐 방지에 도움 됩니다. 그리고 공치는 연습도 하시면 오른손으로 각이 안나오는 상황에서 유용하게 써먹을 수 있습니다.
ehangman님의 댓글
어프로치 정도의 회전밖에 안 나오더라고여. 왼손 웨지를 하나 사서 들고다닐까 고민 중입니다.
나무늘보빈치님의 댓글