최근에 받았던 레슨 내용 공유
사장_대연동

Lv.1 사장_대연동 (100.♡.74.137)

2025년 12월 22일 AM 04:29 · 수정됨(12. 23. 17:00)

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제가 겨울 시즌을 맞이해서 스크린 골프장을 다니고 있습니다. 거기서 만난 한국인 티칭 프로 2분에게 정식, 비공식 레슨을 받았는데요, 내용을 정리, 공유합니다.


- 백스윙 탑에서 다운스윙 전환시, 코킹 풀기 - 제가 레깅을 너무 신경 쓰다 보니, 백스윙 탑에서 다운스윙으로 전환할 때, 손목 모양을 너무 유지한다고 합니다. 그래서, 다운스윙 구간에서 샤프트 가속이 일어나지 않는다고 하네요.

- 하체를 너무 쓰지 않기 - 몸통 스윙이라는 것 때문에 하체가 너무 많이 움직여서 축이 흔들린다고 합니다.

- 다운스윙 시 팔을 뒤에 남기지 않기 - 다운스윙할 때 상하체 분리에 너무 매몰되다 보니, 팔이 뒤에 남아 있어서, 상하체 싱크가 안 맞다고 합니다. 다운스윙할 때 양팔이 양어깨 안쪽에 있는 느낌을 가지라고 하네요.

- 백스윙 시작시 일단 상체부터 움직이기 

- 얼리 익스텐션 방지를 위해서 다운스윙 때 오른쪽 어깨가 공 쪽으로 움직여야 함.


등등을 배웠습니다. 

댓글 (1)

  • 베이수맨 Lv.1

    25.12.23 · 218.♡.151.223

    첫번째와 두번째는 저와는 반대의 문제이군요.
    아이언이 요즘 문제인데, 골린이라 역시 코킹이 빨리 풀려버리는 문제를 수정 중이고, 하체 위주의 바디스윙으로 바꾸는 중입니다. (펀치샷 느낌으로, 부상 방지도 겸하는.._)
    또, 우드가 왔다 갔다 해서 문제점이 뭔가 했더니, 레슨프로가 오른쪽 어깨를 낮게 가져가는(공 방향으로) 스윙으로 교정해 줘서 나아지고 있습니다. 그리고, 가장 중요한 힘빼기를 계속 연습중입니다.
    골프는 치면 칠수록 숙제가 계속 생기네요. ㅠㅠㅠㅠ

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