운동일지
아침 스쿼트 500개 완료
블
블랙맘바 (203.♡.136.25)
2024년 6월 19일 AM 08:17 · 수정됨(13:01)
조회 420 공감 0
새벽에 일어나 욕실에서 땀 흘렸습니다.
맨몸 스쿼트 500개 하고 나니 땀이 정말 거짓말 안하고 비오듯 나네요.
쿨다운은 찬물 샤워가 국룰이라 배워서 5분간 식혀주고 선풍기로 마지막에 땀을 말렸습니다.
여름 운동은 참 힘듭니다.
댓글 (7)
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용용식이
24.06.19 · 116.♡.141.12
올리신 글 보고 자극받아서 저도 푸쉬업 100개 했습니다~ 👍 -
포포체리카
24.06.19 · 218.♡.160.47
앗 저도 오늘 200개만 할게요 ㅎㅎ
500개 시간 얼마나 걸리셨나뇨? - 블
블랙맘바
→ 포체리카 작성자 24.06.19 · 203.♡.136.25
천천히 해서 23분 걸렸습니다. - 포
포체리카
→ 블랙맘바 24.06.19 · 218.♡.160.47
아항 저는 10분하면 되겠지요? ㅎㅎ -
마마니
24.06.19 · 121.♡.1.30
목욕탕에서 하는것 좋네요. 저도 시도해보겠습니다 - 블
블랙맘바
→ 마니 작성자 24.06.19 · 203.♡.136.25
욕실에서 하는 이유는 옷을 입지 않아도 되구요, 땀을 흘려도 바닥청소는 샤워로 함께 마칠 수 있는 장점이 있죠. -
광광나라
24.06.19 · 106.♡.128.18
와우{emo:damoang-emo-008.gif:50}
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