기타
오르막길 오르니까 다리 근육 자극 되네요
안
안녕하자 (182.♡.34.158)
2024년 6월 19일 PM 04:34 · 수정됨(06. 20. 07:44)
조회 364 공감 0
등산은 아니고 그냥 오르막길 오르다가 다리에
저절로 근육 운동 되는게 느껴졌습니다
계단말고 오르막길만 골라서 오르는 것도
무리없이 다리 근육 운동 되는 거 같습니다.
댓글 (4)
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마마니
24.06.19 · 121.♡.1.30
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용용식이
24.06.19 · 116.♡.141.12
그래서 천국에 계단에 그렇게 사람이 많나 봐요 ㅎㅎ -
광광나라
24.06.19 · 58.♡.108.61
무리없이 화이팅{emo:damoang-emo-003.gif:50} -
포포체리카
24.06.20 · 218.♡.160.47
그럼요 자극이 되면 다 운동이 되는거죠~
까치발로 섰다 내렸다 하는것도 매우 좋습니다.
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재미는 등산이 재미있습니다 ㅋ