운동을 열심히 해서 '오운완' 이 아니라 오늘은 대충 마감 입니다 ㅋ

쉬는날이라 잘 쉬다가 '통증의학과' 병원에 다녀왔습니다.

선생님 만나서 어깨통증 관련 이야기 하고 주사도 맞았습니다.

주사 맞을 만큼 아프냐?? 

그건 아닌데 여간 불편한 통증이 있으니 빨리 낫고 싶고 전에도 효과를 좀 보긴 했었습니다.

한 두어번 더 가볼 생각입니다.

집에와선 한 몇달은 벼루었던 세차를 열심히 합니다.

세차를 다하니 빗방울이 좀 떨어지는건 자연현상 입니다.{emo:onion-005.gif:50}

세차 도중 왔다갔다 하면서 걸어둔 링에서 턱걸이를 6세트를 하는데

일반 철봉과 치닝디핑과 링의 느낌이 다 다릅니다.

자세를 딱 고정하면서 하기에는 공원철봉이 제일 좋고

링은 가장 흔들거려서 힘들기는 한데 올라가면서 팔의 위치를 바꿀수 있어서 또 쉽기도 합니다.

이게 뭔소리여 ㅎㅎ

오늘은 이정도로 하고 저녁에 맛있는거 먹고 쉴 예정입니다.

공부를 좀 해야하는데 ㅠㅠ   해야죠  ㅠㅠ

다들 편한 오후시간 되시길 바람니다~ {emo:damoang-emo-004.gif:50}